突然想到在课程临在之舞环节中，司老师说向着你的目标前进，无论过程中出现什么困难绝不放弃，直到拿到目标，我做了一下马上觉察自己头脑的声音：我没有什么想要的目标啊！然后身体停止了，又动了一下，看见自己说：我配得到吗？盯着前方，看着一群人在争取她们的目标，我觉得好拥挤，不想去要了，何况我也不知道那是不是我喜欢的，想要的！这就是我生活中的模式！无所谓啦，也没有什么特别想要的，别人让我去争取吧！去看看也行，心理觉得没有多大意义，如果还需要竞争，太累了！自动放弃！别人送给我吧！无所谓也不知道珍惜！觉得自己不配得到，别人给我肯定想让我听她的，所以心里也不太想接受，可是又不愿意拒绝，勉为其难接受吧！也没有任何感激之情！也很难接受到别人真正的爱！吸引到的都是迫害者！现在才明白因为真正有爱的人也不知道怎么来爱我了！因为我的模式中看不见自己的需求，偶尔看见了也不敢提需求，别人主动给的因为有自我评判觉得不配得不能接纳，最后又抱怨没有人爱我！继续通过讨好去获得爱！别人给不了又因爱生恨，给了又不能接纳！写到这里发现自己都搞不懂自己玩的人格游戏了！整个一个精神分裂啊！看见了自己压力状态下呈现的6号的猜疑恐惧和4号的悲情推拉模式！
体验课自我觉察2
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