近日，刘嘉玲在接受某节目采访时，再次被问及1990年的绑架案。经过了岁月多年的沉淀，刘嘉玲表示自己现在已经原谅了所有人，包括当年那些绑架她的人。

这让我想起了之前看过的一期《奇葩说》，那期的辩题是：如果遇到危险，你的伴侣逃跑（不顾及对方地快速逃跑），你该不该原谅他？马东和蔡康永的对话令人印象深刻。马东说：随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。蔡康永反驳他：那不是原谅，那是算了。

是的！这不是原谅，而是算了。都已经过去这么多年，如果还一味地沉浸在痛苦中，受苦的只能是你自己。所谓的原谅，只不过是放过了自己。

我有一位很好的朋友，工作能力特别突出。她在任期间，连续帮公司拿下好几个几乎不可能拿下的case。恰巧去年年底，公司有个市场经理的职位空缺，同事们都觉得此次的晋升非她莫属了。

可是年初人事部宣布的晋升结果却让人大跌眼镜。晋升的竟然不是我这位朋友，而是她团队下的一位资质平平的女子。朋友她觉得很气愤很不公：我在公司这么拼命努力，凭什么功劳落不到我的头上？于是便去找上司理论，上司告诉她：团队的反馈也是晋升考核的一个原因，而她的团队中有人反馈她惯于抢别人功劳，据为己有。

面对这样的诬陷，朋友气得浑身发抖。最终再也忍受不了了，当天下午就请假，出国旅游去了。

你肯定以为我这位朋友会和电视剧里演得那样，回国后辞职然后带走公司的合作客户，另觅下家。那你就错了。她依然选择留下，只是和老板申请换到了其他部门。

我也很讶异于她的选择，难道她真的原谅了那些小人，所以才会什么都不说不做，任由别人抢她的功劳，毁她的名声吗？

后来她告诉我说：“根本没有所谓的原谅。事情已经发生了，结果也定下来了。如果此时我还是揪着不放，痛苦的只能是我自己。”

原来不是原谅了你，只是放过了自己。

对于已经发生的事情，如果我们一味地反抗，不肯接受事实。这就好比在一个四面都是墙的封闭房间，你企图用自己的头撞出一个窟窿。无济于事，最终受伤和痛苦的还是自己。

著名作家张德芬女士在她的新书《我们终将遇见爱和孤独》中写道：我一直很努力地要求自己去做一个“好女人”-好妈妈，好女儿，好妻子，好媳妇，好朋友，要求自己一定要面面俱到，搞好每一段关系。

可自从经历了一段失败的婚姻，她原本想要扮演好的角色全都以失败告终：前夫侮辱她骂她是“婊子”，公婆父母对她表示很失望，而她自己也对孩子即将处在单亲家庭的局面感到愧疚。

经过了很长时间的挣扎，她最终选择原谅自己，接受自己的不完美，不再强迫自己去做一个面面俱到的“好女人”。

其实原谅自己比原谅他人更困难。随着时间的推移，我们终究会淡忘对某个人的厌恶和憎恨，而对自己的悔恨如同壁画钉在墙上一般，牢牢地钉在我们心里。

古人云：金无足赤，人无完人。金子尚且没有十足的赤色，你又何必要求自己那般完美呢？学会原谅自己，原谅你的自卑，原谅你的胆怯，把那个躲在灰色小角落的你找出来吧。

热播剧《延禧攻略》中的白月光富察皇后可以堪称全剧最可怜的女人。她温婉善良，贤良淑德，不争不妒，可谓是后宫典范。可惜却红颜薄命，在临死前她终于看懂了自己，一句：从此以后，我不再做皇后，只做富察容音，赚走了多少人的眼泪。

富察最终还是找回了自己，只是她不肯原谅自己曾经犯下的错误，因此只能以如此惨痛的方式来放自己自由。

路易史密德曾说过：宽恕就是让一个囚犯自由，然后你会发现，那个囚犯就是你自己。

人生这么短暂，我们不能一直沉浸在过去，总得抛弃过去，向未来迈进。别人都说：越在意什么，就越容易被什么折磨。与其被这些痛苦折磨，不如选择原谅，放过自己。

永远不要用别人的错误惩罚自己，也不要因自己的错误不肯放过自己，懂得原谅自己和他人，这才是对自己最基本的尊重和爱。

毕竟路还要继续走，余生也还要继续精彩。