我90天践行的目标是每天运动15分钟，这周这个小目标全部都已达成了哦，很棒，夸一下自己。以下为我这周的周检视哦：
1）每天早起，做早餐（至少6天）
这个事项每天基本可以完成，每天早上5：45到6点起床，为孩子准备早餐，7点左右吃早餐。
早起做得不错，每天都能早起，因为责任在身，所以设好闹钟，每天必须早起。但是早睡做得不好，每天睡觉的时间不固定，有时早些，能在11点前，有时要到11点后了。可能还是跟做事情的效率问题有关，得想办法提升一下效率，这一点希望下周践行的时候能改进一点点。
2）利用石墨文档完成了异地团队的协同工作
学习了易效能，才知道了石墨文档，非常好用的工具，对于团队协作方面，工作效率大大提升了。但是目前只用到了最基本的功能，就是EXCEL 表格导入后，分享链接后大家可以共同来编辑，这样大大提高了工作效率。但是我们还有大量的邮件里面的附件，要整理出来，需要存档的，是否也可以存在石墨里面呢，如果存下来的话，是否也要用导入的方式，但是如果是这样的话，不是也很费时吗？
3）每天运动15分钟
上一周的运动任务都有完成。就是时间还不太固定，有时早上，有时晚上，有时室内，有时室外。由于很多事情不太固定，所以还没有形成习惯。但在这一周的践行中，我特别注意了这一点，早上早起后挤出15分钟做一下运动，由于是在室内，不用跑下去，15分钟也比较节约时间，还能兼顾做饭。所以这一周的这一项任务还是完成的不错的，6天15分钟的室内运动，一天30分钟以上的室外运动。
4）关于生活中的小意外，比如早上匆忙，忘了预约晚饭啦，忘了做汤啦，这些事情时有发生，我想今后是要把这些小事，也利用清单系统记在每日必行里面，做完后确认打勾，以免漏做。
叶老师说没有记录就没有发生，我们把事情记录下来，是为了有数据可以回顾，检视自己，检视而非检讨，为了90天的目标，每天精进一点，遇到更好的自己，加油！
