伊川王利珍第十三次实战咨询经验总结（原创分享第319天）

今天晚七点半和两位老师约练一号房间。我做来访者。

最近一段时间特别忙，时间安排的紧紧的，没有一点空隙。这时候就有怀疑，我的学习是为了什么？是不是很傻？还要坚持吗？

通过五十分钟的交流，闫老师一步步引领我厘清心理学到底带给了我什么？现在的我会对当初的我说些什么？过去的我又会对现在的我说些什么？这样的一个陪伴和支持使我重拾信心，轻装上阵，有了继续前行的动力。

闫老师有几个方面做的特别好，值得学习。

1.暖场。

这段时间的学习你的进步很大吧，都有什么样的收获呢？严老师让我谈的这个话题，一下子拉近了我们之间的距离。气氛也轻松起来。

2.具体化技术。

在谈话的过程中，严老师会在很多地方问我，还有什么呢？还有呢？还有呢？挖掘我身上的优势资源。进一步靠近目标。

3.时空对话技术。

现在的你会对那时的你说些什么呢？那时的你会对现在的你说些什么呢？这样的问话让我一下子感觉，哦，当初的付出都是值得的，让我的信心倍增，赋予了满满的能量。

4.下次咨询的预约。

可能有些问题不是一次能够探讨的透彻的，需要很多次的交流，那么你看最近你什么时候有时间，有需要的话我们再谈一次呢？具体哪个时间可以呢？

这是一次很完整，很有效的咨询。王老师的观察也特别认真仔细。做了记录。反馈的很到位。让我们对这次咨询有了整体上的一个反思和把握。

咨询过后，我们还谈了共同的困惑。我们学习心理学的初衷，学习路上的各方面的压力和受到的嘲笑、孤单、落寞。

但我们知道，我们都是心理学的受益者。我们只要做的足够好，一定会有被认可和被看到的那一天。

努力，一直在路上！爱上心理学，就义无反顾的走下去！心理学，是一门会让人“中毒”的学科！