2017年2月7日      星期二      晴

【早睡早起】昨晚23:00睡，今早5：10起床。

【学习】1.通读《易经》系辞下传一遍、《黄帝内经》《孙子兵法》一节、

             《问答集》9 页。

            2.学习“时间管理100讲”第23讲并写心得。

【锻炼】抡胳膊500下，蹲墙35下，蹲着听早课读经两小时。

【日记】对昨天的总结：晚上就寝时间最近都推迟到了23：00，超过这个点入睡貌似比较困难，因为现在习惯晚上写日记，从今天开始把入睡提前至22：30，这样早起精神才更充沛。有一句话不是这样说的吗，10点钟不睡觉是不要脸，12点钟不睡觉是不要命，争取让自己做一个既要脸，又要命的人。

今日收获：今天的早课是华华带来的泰国游分享，从头听下来最直接的感受是每一次经历都是一次成长；设限，是你自己想出来。华华从刚开始有点害怕和师父在一起，因为她觉得自己什么都不懂，到一路游回来后的点滴收获，来告诉我们每一次和能量高的人在一起都是一次自我成长的好机会，关键还是在于自己的心。每个人的自我设限，这个表象背后更多的是恐惧和害怕，面对这些只要我们意识到，并且冲破内心的那道防线，就一定能够坦然面对。

今天一早雯雯就对我说：妈妈，我们换一个地方写作业吧。我的大脑不经过思考，三秒钟就答应了。吃完早饭，拎着书包就一起出门了，考虑到不能去太远因为中午还要回去午睡，就选择了家附近的肯德基。一坐下来，周围一阵阵汉堡的香味扑鼻而来。雯雯随口说了一句，妈妈，好香呀！我立刻就意识到并说：宝贝，我们是来做作业的，当然，如果今天你能快速把该做的作业完成，说不定妈妈会给你惊喜，但前提是我们不买汉堡，鸡翅。想不到小家伙答应了。很快时间来到了11点半，看着周围的孩子都在猛吃，小家伙肚子也在咕咕响。雯雯：妈妈，我的作业做完了，你现在可以给我惊喜了吧！我：可以的，给你的惊喜是一杯饮料，但是妈妈今天想让你自己去买。小家伙想了一会说：可是我们在二楼，点单口在一楼，我还要下一层的楼梯，而且还是自己去买，我有点不敢耶。其实我早就料到这一点，但是今天我就想让她尝试一下，就在一旁不断的鼓励，妈妈相信你可以的。越鼓励心里那道不敢的防线逐渐被打破。下楼之前对着我说：妈妈，你相信我。我用很坚定的目光看着她，你可以的。果然5分钟后，拿着自己的盘子就上来了。一到座位上就迫不及待的对我说：妈妈，我在上楼的时候一位阿姨对着她的孩子说，我很勇敢，自己买单，自己端盘子，我好开心啊。我也就对着她说：原来不敢都是自己想出来的喔，只要不断和心里那个小小的不敢友好相处，和她成为好朋友，那么不敢就会变成敢了。小家伙默默的听着，貌似听懂了。接着午饭后，我让她再次去买单，这次变的非常的勇敢并且积极。

大人因为不自我设限成长了。

孩子在成长期，也会自我设限，但如果我们大人时刻做好引导，结果会不会比较不一样的呢？我们在生活中会面临各种各样的选择，不管是在三十岁，还是四十岁，这应该都是我们必须经历的。有人做出了正确的选择，华丽的蜕变，后半生照样活得精彩，有的人害怕失败，不敢去尝试，而是平淡的过完了自己的一生。呵呵，我已经做好选择了。您愿意选择哪一个呢？