前两天和朋友聊天，说到了她对于婆婆有情绪，她在做疗愈~
婆婆去外地带嫂子家的孩子了，留下她在家照顾一家老小，心里有些抱怨，有些委屈。
她问我，她在抱怨婆婆的时候，会觉得自己这样一点也不好，觉得自己没良心，婆婆已经给看大了两个孩子，心里不应该对婆婆有情绪。
这是在自我攻击啊，先抱抱她，允许自己有情绪，因为那个当下，就是对婆婆不满意了，我们要真实地面对自己的情绪。
我最近在用曼陀罗疗愈自己的原生家庭问题，当我疗愈和妈妈的关系时，我就是对她有很多很多的愤怒，愤怒她对我的控制，愤怒她对我的道德绑架。
但当我把这些情绪都清理完之后，神奇的事情出现了，我开始看到了妈妈的不易，看到了妈妈对我的爱，而这样我和妈妈也就和解了。
所以，如果我们有情绪，一定要允许它的存在，不去否定，让它自然地流动，可以想办法和情绪和解，可以像我一样用曼陀罗做清理。
祝福亲爱的我们都可以允许一切的发生，包括我们不好的情绪，因为一切都是最好的安排~
