心理疆界——中国人最需要的一堂心理课

    看《欢乐颂》 里一系列的闹剧,让我想得最多的,是“心理疆界”这个词:尤其是邱莹莹跟应勤的闹剧,总有一种“哀其不幸,恨其不争”的感觉。对待事情总是的拎不清,总被人牵着鼻子走,曾被人像垃圾一样甩掉,被羞辱被当成小三打了还不自省,还想被人利用给人当炮灰,如果她一直不成长,不设置自己的心理界限,未婚夫再继续当妈宝男。即使她将来跟应勤结了婚,恐怕等待她的不是好日子,恰恰相反,应该会是苦难日子的开始吧。——光处理婆媳关系就够呛的。

        说起“拎不清”,其实就是疆界不清。2202的三位美女,或多或少都有疆界不清。

        首先说樊胜美,烦恼胜过美貌的女子,从小生长在重男轻女的家庭,好事先是哥哥享受,碰到坏事立马被家里人推到风口浪尖。家人仗着亲人的头衔侵犯她的权益,还美其名曰家里人不分彼此。遇到小曲之前,她也许从没想过,家里人这么欺负她,是不是一开始就被她给惯坏了?

      樊胜美的家庭里,母亲重男轻女,是观念在作祟,牺牲女儿,满足儿子的家庭在中国大有人在。尤其在偏远的农村。例如有的嫁女儿开口就要大笔的彩礼,然后有把收到的彩礼转而给儿子的亲家。这还不算,还有的让女儿辍学打工,给儿子挣钱娶媳妇,又比如“换婚”……生长在这样家庭的女孩,如果自己不觉醒,被家人当做牺牲品而不自知,甚至觉得是理所当然。樊胜美虽然受过高等教育,在大城市工作,但因为不懂得捍卫自己的疆界,活得很苦逼也很正常。

        话说回来,我们的樊大美女进步还是蛮快的:爸爸的银行卡密码被哥哥改了,她可以做到淡定;客户送她一双价格不菲的鞋子,她推脱不掉收下了,但是马上又问:“多少钱,我转给你。”这是多大的进步。此刻,她真正明白,尊重自己,才能得到别人的尊重。

        关关:她虽然表面柔弱,但做事情有原则,唯一的疆界不分就是对父母的妥协,她认为顶撞父母是不礼貌的,屡屡的被逼着相亲,妈妈看好的女婿,她还不敢推脱,不过她很聪明,请来曲妖精帮忙,勾走所谓的富二代。

      当她得知男票追她的真正原因(原来是男方父母让他追到关关,才给零花钱)后,跟妈妈提起他的不好,说得小心翼翼。曲妖精则是告诉她:你应该理直气壮地对妈妈说说:什么样的男人呀?你就敢往我面前送。关关虽然没有这样跟妈妈说,但也头一次跟母亲表明态度:“你以后再也不要给我安排什么相亲了,我不会去的。”关关进步非常快,一点即通。

        再看看高情商,高智商的人是怎么处理疆界问题的。

        赵医生:小曲没有经他的同意,擅自答应了客户的邀请,让赵去应酬,赵不喜欢应酬,但 还是答应了,并告诉小曲:下不为例。算是给小曲面子。并且还在中途找借口溜掉,一点也不掩饰,很坦然地承认自己就是找借口溜掉。小曲也意识到自己的错误,急忙给赵道歉。

      赵在一旁看到小曲这么曲意迎合客户,心里很不舒服,但是他自己也说了,她就是她,我虽然看不惯,但也没有想过要改变她。他直接告诉她:“我不希望因为观念不同影响我们的关系。”

        第一部里,我觉得赵医生跟小曲不配,两人不是同一层面的人,但是看到这里,我觉得这两个人虽然完全不同,但是懂得尊重对方、理解对方,又是真心相爱,所以他们享受爱情。

        再看看安迪和小包总:包太太去上海,说要参加安迪的商务饭局,安迪委婉拒绝,没想到对方仍不死心,想杀她个措手不及,安迪的处理方式得体又不让对方得逞:“对不起,包太太,你不能进去,你在隔壁点餐,账单我付。”拒绝后,果断的让服务员送包太太回去休息。

      包太太仍不死心,非得又去找安迪,安迪在车上跟包太太说的那番话,看官们是不是很过瘾?

    包总,他爱妈妈,可知道是包太太越了界,包总始终站在安迪一边,哪知包太太执迷不悟,总是调查安迪,安迪则是抓住对方的软肋,跟包太太斗智斗勇……

      现实生活中,中国好多家庭因为疆界不清,造成多少烦恼?

      儿女想毕业后工作,父母非得让考研,儿女喜欢到找工作,父母非得让考公务员……在中国,父母干涉儿女的工作,爱情,甚至婚姻的大有人在。中国式的婆媳矛盾,更是疆界不清惹的祸。

看下面图片中的故事:

      冲突是一场典型的疆界之祸。儿子媳妇买了房子,怎样装修,当然小两口说了算,因为这是他们的家,怎样装修自己的家,是他们的疆界之内,父母无权干涉。“无奈青年”的母亲显然没有这个概念,觉得儿子的家就是自己的家。更糟的是,“无奈青年”也和母亲一样糊涂,认为母亲可以干涉自己的家务。从他的字里行间,我们不难判出,他的意识里,还是觉得母亲说了算,他应该为母亲的情绪负责。

        “无奈青年”虽然已经成家,也没有搞清楚一件事:婚后,自己的小家,原生家庭就是两个家。各有个的疆界,这不能混为一谈。不明白父母的情绪是自己的,有父母自己才能处理和解决。他没必要为之负责。

      你搞不懂父母和自己之间的疆界。父母侵犯自己的选择,思想。一在姑息迁就,为了照顾父母的情绪,放弃自己的原则和立场。最终妻子终于受不了要离婚。难怪他会因为一个帖子。被大家痛骂三年了……


          心理疆界健康的人,有以下三个同重要的特征:

1.他们尊重自己和他人的信念,选择,价值观,限制,才能,思想,欲望和爱,不在这些方面干涉别人,同时也绝不容许别人在这方面干涉自己。

2.人百分百为自己的态度和行为负责。不将自己在这方面的问题归罪于他人或环境,同时也不会承担他人态度和行为的后果。

3.他们百分百为自己的情绪负责。不将自己的情绪归困扰归咎于他人,同时也不会因为他人的伤心,愤怒,失望,担忧,痛苦等负面情绪,而放弃自己的原则和立场。


      了解了心理疆界,我们平常很多事情处理起来,就会简单得多:

1.学会说“不”。说“不”并没有像中那么可怕,相反,说“好、行、没问题”的代价往往更加高昂。

2.  人人有责任为自己的情绪负责,坚持原则也许会令别人不高兴,但是不能因为别人的情绪而放弃原则。

3、孩子的教育问题,当然是父母说了算,爷爷奶奶要怎样教育孙子,要征求孩子爸妈的意见。设置好这样的界限,婆媳就不会因为教育理念的不同而产生不必要的矛盾。

4.曾在微信朋友圈里看到这样可笑的论调:你(婆婆)现在不帮忙带孩子,休想我将来养你。带孩子本来就是自己的事,婆婆帮忙带是人情,不帮忙是个人的自由,不能强迫人家帮你带孩子。再说法律规定“子女有赡养父母的义务”,并没有规定父母一定要帮忙带孩子。

  5.对于没有结婚的女子,切记妈宝男慎嫁。如果一定要嫁,结婚后尽量不跟公婆同住。当然最好也不跟娘家父母同住。

6、从小培养孩子的独立意识,不依赖他人,不依赖父母,不让别人侵犯自己的“领地”,同样自己也不侵犯别人的“领地”。

7.不再抱怨,100%为自己的人生负责。

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