新的一年2020年到来了。
除了庆祝新年的到来,我们还可以对自己过去的这一年做一个反思。本文结合个人视角,写在跨年之际,从反思我们如何更好的面对生活中出现问题的角度出发,谈谈解决问题的时机和可以解决问题的工具。
我们不可避免的会遇到各种各样的问题,可能面临的学业问题,升学问题,同学相处问题,成人可能面临的职场发展问题,家庭教育问题,身体状况问题等等。有些问题伴随着年龄的增长而出现或逐步得以解决消失,有些问题则因为种种原因我们不想去碰触,年复一年的仍得不到解决,反而对我们的生活影响越来越大,并开始对自身成长起到了限制。
在2019年即将结束之际,我们不妨看看自己有什么想要改善的却还没有得以解决的问题。这些还未真正解决的问题并不会随着2020新年的到来,自动消失,那该如何面对和解决呢?
一、当下就解决问题
本学期末,有位学生的父母无奈的替孩子办理了休学,问其原因是跟室友不合。
经过多方学生的家长,同学,老师和校方的多次协调,无果。因与室友发生过口角和矛盾,每每想到要在学校见到室友,就不想去上课,不想呆在学校。
在家与父母激烈争吵,坚持休学,宁愿延迟一年再上学,重新换新的班级,新的室友。
她坚持休学避开当前室友的心态显然不切实际。问题没有解决,而是选择了一厢情愿的等待问题自动消失。
人人都有这样的倾向:问题一旦出现,就想立刻解决。尽快缩短自己与问题接触的时间,只想尽快脱身,不然就会头昏脑胀,思绪烦乱。
孩子的父母为此还带她去医院从心理的角度查病理原因,得出有社交恐惧症的倾向,建议孩子多与人接触和沟通,学会相处。
孩子爸爸说,不想上学就不上学吧,她想满世界旅游,那就让她玩一年吧。
不可否认看世界可以增长人的见识,扩充眼界,也有可能遇到一些启迪人心灵的事情。我也很希望看到这个学生在旅游结束,明年回归校园的时候能有新的面貌。
但,如果只是为了躲避而旅行呢,带着我今年不想解决这个问题,明年再说的心态来旅行呢?情况会好转吗?
问题不会自动消失,仍继续存在,仍然妨碍着心灵的成长和心智的成熟。
二、推迟满足感
设想一下,如果在一年旅游后返程回校,她抱着满心的欢喜开始新的一年,却遇到了比以前更与自己性格不合的新室友,又该如何承受和面对呢?也可以退一步设想,或许还没到一年,在旅行的路上就与人发生了矛盾,又该如何处理呢?是继续旅行,还是立刻买张机票飞回家自我封闭呢?
然而现实是,但凡是在社会上生活,在有人的地方,就不可避免的要与人接触,与人交流,进行社交。
这些问题如果得不到改善和解决,会像山一样横亘在我们心中,任何看似娱乐的活动只能获得短暂的快乐,并不能真正解决问题,真正令人获得满足感。
从这个学生的角度出发,如果我们考虑当下先放弃暂时的安逸(长期的散心旅行),而是尽可能早的去面对问题,冷静地分析问题,花时间来应对这种不舒服的感觉(积极社交,改善自己的社交恐惧症),把满足感向后推迟。这才是对待问题更明智的办法。
解决问题能给人带来满足感。
然而许多人往往根本不想去推迟这种满足感,且不说学生,就连我们作为成人,在面对问题时,常常也没有付出足够的时间和精力去解决知识,社交,心理方面的问题,并不是因为智力缺陷解决不了问题,仅仅是在于缺乏对自身的自律,最终也没能从问题中积累起任何有效的经验,因而长期陷入了混乱。
三、 自律——解决人生问题的首要工具
美国心理医生M.Scott Peck在《TheRoad Less Traveled》(中文版《少有人走的路:心智成熟的旅程》)中写道:人生是一个面对问题并解决问题的过程,人人都有逃避问题的倾向……解决人生问题的首要方案,乃是自律,缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题,完整的自律才能解决所有的问题。
所谓自律,就是主动要求自己以积极的心态去解决问题。
自律的核心,就是学习自我照顾,承认自我价值的重要性,并采取一切措施照顾自己,这是走向自立的关键。假如懂得自我珍惜,我们就会合理安排时间。意识到时间有多么重要,设定时间表,让每一分、每一秒都得到充分利用。
我们不仅要让我们自己,也要让孩子认识到,当人生当中的问题降临,这对于我们来说具有非凡的价值。
我们通过教育自己和孩子自律,也是在教育我们双方如何面对和解决问题,勇于承担责任,敢于面对困难,使心灵更健康,获得成长。