一禅小和尚曾经说过：人生有度，过犹不及。这句话不仅仅是放在字面意思上让我们去听完就了事的。它蕴含了大道哲理，是我们生活在这个世界上的每一个人都必须要练就的一个素养，它无关乎性别、年龄、学识等。
它总结了我们人生活在这个世界该有的一种态度。人不可太尽，事不可太清、凡事太尽，势必不会有什么好结果。
红楼梦中的王熙凤就是一个很好的例子。她貌美如花，一双丹凤三角眼、两弯柳叶吊梢眉，身量苗条，体格风骚，为人处事八面玲珑，敢爱敢恨，可最终就是这样一个看似完美的人，却算尽半生算不尽自己。在灾难降临之时等待自己的也只有死亡。
此外，金庸老先生也曾说过，凡事情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉，说得也无非标题八字。人生本来是非马即牛，不管是贵是贱，谁也逃不出衣食住行与那茶米油盐酱醋。我们在做任何事的时候不要过度苛责，一切尽力就好。凡事用力过猛支撑我们的弦终将断裂。
