181230《我精彩的效能2018》

2018年岁末,我们在瑞雪兆丰年的氛围中迎来了跨年之交。在元旦假期的第一个清晨,我思考着这样一个命题:《回顾2018,展望2019》,准备着年度最后一次百人大会分享。以此对自己开启效能人生、终身学习的2018画上一个完美的结局。

回顾2018,我是兴奋的,也是成功的。这一年,我因为开始效能践行,开启了人生开挂的高能模式。从5月参加1.0,到后来的2.0,再到线下班,以及即将到来的3.0,我看到了不一样的人生。我体会到了罗胖在《时间的朋友》跨年演讲中提到的“人生算法”:成就=核心算法×大量重复动作的平方。我对这句话的理解可以用今年读到的两大热门书名解释:成功=终身学习×刻意练习

我期望“通过多个90天践行,不断走出舒适圈,找到自己、爱上自己,见证一个梦想的奇迹”。我相信“参与就是改变的开始,参与越多、收获越大!”,我也坚信“有多自律就有多自由”,因此,我一直有着强大的自驱力推动自己持续前行!

效能践行、不断挑战自己

在践行初期,我便积极学习、思考、分析。今年共完成日记180篇(其中有160篇是开始践行后完成的),相当于每2日一篇,写下的文字约10万字。同时还积极参与各种分享,在百人以上的大会上曾分享超过15次,并把分享的文字整理成相关联的系列文章,发表简书30篇、5万字;包括:

在践行初期以三篇文章分享认知:《从时间管理到效能管理》《效能管理从实践开始》《效能实践从早起开始》

在践行过程中又三篇文章表达感受:《由形入神,注重平衡发展》《由静生慧,实现平衡之美》《厚积薄发,实现力学之美》

在1.0结束时,我则又用三篇文章来表达自己的收获与感悟:《开启这扇窗,拥抱阳光》,回顾效能的理论体系;《打开这扇门,鸟语花香》,回顾效能践行60天来很多变化和无数的小确幸;《坚定这条路,春暖花开》,反思在践行过程中遇到的困难、以及对长期践行的信心!

对于从1.0到2.0的理解,我写下了《从1到2,链接1和N》对于我们个人的发展而言,我们既需要在水平方向上处理好1和N的关系,解决量变的积累;也需要在垂直方向上处理好从0到1再到2和3的递进,解决质变的升级。

从1到2,链接1和N

三圈并集,促进平衡发展

虽然我还没有明确自己的三圈交集:快乐、优势、有意义;但我先建立了效能人生的三圈并集:效能圈、健身圈和读书圈。而这三圈并集正好就是“精、气、神”的完美组合,效能提升自己的精神,健身丰富自己的气度,读书完美自己的神韵!三圈并集促进身心平衡发展。

效能圈

效能圈对我的改变如同破冰,唤醒了我很多沉睡的梦想,激发了我强大的自我驱动力。因为积极学习、思考再分享输出,我感受到了“以教为学”带来的快速成长,我理解到了“真正的学习发生在行动之后”,我做到了“僵化、固化、内化、优化”。我的效能践行主题就是:学习、思考、分享、互动。我深信:你不需要很厉害才开始,你需要开始才能很厉害!

健身圈

除了效能圈之外,第二大圈就是健身圈。健康是一切的根本。效能践行让我开始了全面健康训练,一是生活节奏更合理,每天早睡早起。二是坚持锻炼:我决定每周Keep锻炼3次、每周跑步3次(每次3公里以上)、每周游泳1次、每月骑行1次。半年下来整体坚持较好,有记录的跑步约300公里。三是健康饮食,少吃辛辣。收获:今年成功减重15斤,从160斤降到了145斤;身材减下来后穿衣更有型、心态更好了。下一步还将适度开展增肌训练。

读书圈

第三大圈就是读书圈。上半年有缘加入了海明教练开办的“时间管理读书营”,我还记得开营时海明教练分享的内容:“对于大家来讲的最重要的不是我们去读什么书,我们怎么去读书,而是我们要知道我们为什么去读这些书。这其实是解决原动力、解决主动学习的问题”。同时海明教练介绍到:“读书它是有理论基础的,我们把理论基础学会之后就演变为我们的技术,我们可以在这个上面去升华,变成自己的才华;这是学习的定律”。... ..

跟随读书营一起成长的几个月中,我们一起读了20多本书,带来了满满的成就感。

这些书中,我印象最深的有《4点起床》、《高效能人士的七个习惯》、《好好学习》、《如何阅读》、《影响力》、《小言黄帝内经》、《刻意练习》、《非暴力沟通》、《幸福的方法》、《致良知》等等。

除了推荐书单,我在读书营还分享了一些对自己影响较大的书,包括《追逐日光》——毕马威前CEO尤金·奥凯利生命最后时刻的思考。

我们也曾一起回顾了金庸的武侠世界,我感叹于:江湖未远,侠义长存... ...金庸武侠,于我的江湖,刻骨铭心;效能践行,于我的诗和远方,心驰神往!

读书的兴趣被激发后便一发不可收拾,我还通过樊登读书APP听书,有《终身成长》、《认知天性》、《赋能》、《重新定义公司》、《创新与企业家精神》、杰克•韦尔奇《商业的本质》等等。

当我读到《终身成长》这本书,就已经明白了自己在不知不觉中已建立了成长型思维体系,而这,将成为我终身成长的秘诀!

“读书圈”是我三圈并集“精气神”之“神”,是我坚持效能践行的源动力!未来我一定会终身坚持快乐阅读、智慧思考——寻找一生成功的因子!

多维发展,全方位成长

我的多维发展至少包括7个不同方向:

从点到面:关注八大维度:愿望目标、事业工作、阅读学习、健康养生、社交人脉、财富管理、家庭幸福、兴趣爱好。

从理论到实践:想都是问题,做才有答案,一切都是最好的呈现!

从个体到群体:一个人可以走得很快,但一群人才能走得更远!

从输入到输出:好好学习、刻意练习再向外赋能,高能互动实现快速精进!

从时间到空间:时间上做到青蛙、蕃茄和土豆,空间上做到断舍离。

从线上到线下:感受现场能量爆棚,线上精神变成线下持久力量。2.0让我确立终身践行的信心,效能践行就象催化剂,为我展示了美妙的蓝图,带给我无限的启发,更重要的是心智模式的升级、是人生态度的改变!

从1.0到2.0再到3.0:在纵向从0到1是自我突破的阶段,从1到2是积累与成长的阶段,从2到3是通过精进和刻意练习完成人生升级的阶段。道家曰:一生二二生三三生万物,3.0将是我们一个重要的飞跃。当我们上到一个新的高度,就一定会拥有更广的视野,同时也有更强的辐射力与影响力。

我的2018,如果用罗胖在跨年演讲最后那句话最贴切:“岁月不饶人,我也未曾饶过岁月。”

同一群有情有义的人,做一件有情有义的事。在这样的群中,我们付出、我们成长;我们骄傲、我们自豪;我们珍惜、我们幸福!

你需要开始才能很厉害

我的2019愿景

2019变革引领新发展。市场风云多变,有远见的企业就必须要勇立潮头、高瞻远瞩,积极进行变革!市场战略决定组织战略和人才战略,恰当有力的组织与人才战略,将是企业实现商业模式的核心!而对个人,则将继续坚持效能人生路。

1、确立终身践行的目标。2.0只是一个过程,3.0又将是全新的开始;这条路没有终点,因为我已确立终身践行的目标,持之以恒培养美感、实现优雅人生、永远乐在旅途!

2、挑战更多的第一次。我希望挑战徒步穿越茶马古道、挑战半程马拉松... ...

3、继续推动并享受群体践行的氛围和力量,大家一起才可能走得更远!效能践行,不是一个人的成功,而是一群人!

最后引用在效能读书会《金庸武侠》专题上我的分享作为结束:

效能践行,不是一个人的成功,在效能江湖,我们每个人都是侠客。

江湖未远,侠义长存!

效能人生,于我的诗和远方,心驰神往!

未来的你一定会感谢现在自律的你
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容