2018年岁末,我们在瑞雪兆丰年的氛围中迎来了跨年之交。在元旦假期的第一个清晨,我思考着这样一个命题:《回顾2018,展望2019》,准备着年度最后一次百人大会分享。以此对自己开启效能人生、终身学习的2018画上一个完美的结局。
回顾2018,我是兴奋的,也是成功的。这一年,我因为开始效能践行,开启了人生开挂的高能模式。从5月参加1.0,到后来的2.0,再到线下班,以及即将到来的3.0,我看到了不一样的人生。我体会到了罗胖在《时间的朋友》跨年演讲中提到的“人生算法”:成就=核心算法×大量重复动作的平方。我对这句话的理解可以用今年读到的两大热门书名解释:成功=终身学习×刻意练习。
我期望“通过多个90天践行,不断走出舒适圈,找到自己、爱上自己,见证一个梦想的奇迹”。我相信“参与就是改变的开始,参与越多、收获越大!”,我也坚信“有多自律就有多自由”,因此,我一直有着强大的自驱力推动自己持续前行!
效能践行、不断挑战自己
在践行初期,我便积极学习、思考、分析。今年共完成日记180篇(其中有160篇是开始践行后完成的),相当于每2日一篇,写下的文字约10万字。同时还积极参与各种分享,在百人以上的大会上曾分享超过15次,并把分享的文字整理成相关联的系列文章,发表简书30篇、5万字;包括:
在践行初期以三篇文章分享认知:《从时间管理到效能管理》、《效能管理从实践开始》、《效能实践从早起开始》。
在践行过程中又三篇文章表达感受:《由形入神,注重平衡发展》、《由静生慧,实现平衡之美》、《厚积薄发,实现力学之美》。
在1.0结束时,我则又用三篇文章来表达自己的收获与感悟:《开启这扇窗,拥抱阳光》,回顾效能的理论体系;《打开这扇门,鸟语花香》,回顾效能践行60天来很多变化和无数的小确幸;《坚定这条路,春暖花开》,反思在践行过程中遇到的困难、以及对长期践行的信心!
对于从1.0到2.0的理解,我写下了《从1到2,链接1和N》。对于我们个人的发展而言,我们既需要在水平方向上处理好1和N的关系,解决量变的积累;也需要在垂直方向上处理好从0到1再到2和3的递进,解决质变的升级。
三圈并集,促进平衡发展
虽然我还没有明确自己的三圈交集:快乐、优势、有意义;但我先建立了效能人生的三圈并集:效能圈、健身圈和读书圈。而这三圈并集正好就是“精、气、神”的完美组合,效能提升自己的精神,健身丰富自己的气度,读书完美自己的神韵!三圈并集促进身心平衡发展。
效能圈
效能圈对我的改变如同破冰,唤醒了我很多沉睡的梦想,激发了我强大的自我驱动力。因为积极学习、思考再分享输出,我感受到了“以教为学”带来的快速成长,我理解到了“真正的学习发生在行动之后”,我做到了“僵化、固化、内化、优化”。我的效能践行主题就是:学习、思考、分享、互动。我深信:你不需要很厉害才开始,你需要开始才能很厉害!
健身圈
除了效能圈之外,第二大圈就是健身圈。健康是一切的根本。效能践行让我开始了全面健康训练,一是生活节奏更合理,每天早睡早起。二是坚持锻炼:我决定每周Keep锻炼3次、每周跑步3次(每次3公里以上)、每周游泳1次、每月骑行1次。半年下来整体坚持较好,有记录的跑步约300公里。三是健康饮食,少吃辛辣。收获:今年成功减重15斤,从160斤降到了145斤;身材减下来后穿衣更有型、心态更好了。下一步还将适度开展增肌训练。
读书圈
第三大圈就是读书圈。上半年有缘加入了海明教练开办的“时间管理读书营”,我还记得开营时海明教练分享的内容:“对于大家来讲的最重要的不是我们去读什么书,我们怎么去读书,而是我们要知道我们为什么去读这些书。这其实是解决原动力、解决主动学习的问题”。同时海明教练介绍到:“读书它是有理论基础的,我们把理论基础学会之后就演变为我们的技术,我们可以在这个上面去升华,变成自己的才华;这是学习的定律”。... ..
跟随读书营一起成长的几个月中,我们一起读了20多本书,带来了满满的成就感。
这些书中,我印象最深的有《4点起床》、《高效能人士的七个习惯》、《好好学习》、《如何阅读》、《影响力》、《小言黄帝内经》、《刻意练习》、《非暴力沟通》、《幸福的方法》、《致良知》等等。
除了推荐书单,我在读书营还分享了一些对自己影响较大的书,包括《追逐日光》——毕马威前CEO尤金·奥凯利生命最后时刻的思考。
我们也曾一起回顾了金庸的武侠世界,我感叹于:江湖未远,侠义长存... ...金庸武侠,于我的江湖,刻骨铭心;效能践行,于我的诗和远方,心驰神往!
读书的兴趣被激发后便一发不可收拾,我还通过樊登读书APP听书,有《终身成长》、《认知天性》、《赋能》、《重新定义公司》、《创新与企业家精神》、杰克•韦尔奇《商业的本质》等等。
当我读到《终身成长》这本书,就已经明白了自己在不知不觉中已建立了成长型思维体系,而这,将成为我终身成长的秘诀!
“读书圈”是我三圈并集“精气神”之“神”,是我坚持效能践行的源动力!未来我一定会终身坚持快乐阅读、智慧思考——寻找一生成功的因子!
多维发展,全方位成长
我的多维发展至少包括7个不同方向:
从点到面:关注八大维度:愿望目标、事业工作、阅读学习、健康养生、社交人脉、财富管理、家庭幸福、兴趣爱好。
从理论到实践:想都是问题,做才有答案,一切都是最好的呈现!
从个体到群体:一个人可以走得很快,但一群人才能走得更远!
从输入到输出:好好学习、刻意练习再向外赋能,高能互动实现快速精进!
从时间到空间:时间上做到青蛙、蕃茄和土豆,空间上做到断舍离。
从线上到线下:感受现场能量爆棚,线上精神变成线下持久力量。2.0让我确立终身践行的信心,效能践行就象催化剂,为我展示了美妙的蓝图,带给我无限的启发,更重要的是心智模式的升级、是人生态度的改变!
从1.0到2.0再到3.0:在纵向从0到1是自我突破的阶段,从1到2是积累与成长的阶段,从2到3是通过精进和刻意练习完成人生升级的阶段。道家曰:一生二二生三三生万物,3.0将是我们一个重要的飞跃。当我们上到一个新的高度,就一定会拥有更广的视野,同时也有更强的辐射力与影响力。
我的2018,如果用罗胖在跨年演讲最后那句话最贴切:“岁月不饶人,我也未曾饶过岁月。”
同一群有情有义的人,做一件有情有义的事。在这样的群中,我们付出、我们成长;我们骄傲、我们自豪;我们珍惜、我们幸福!
我的2019愿景
2019变革引领新发展。市场风云多变,有远见的企业就必须要勇立潮头、高瞻远瞩,积极进行变革!市场战略决定组织战略和人才战略,恰当有力的组织与人才战略,将是企业实现商业模式的核心!而对个人,则将继续坚持效能人生路。
1、确立终身践行的目标。2.0只是一个过程,3.0又将是全新的开始;这条路没有终点,因为我已确立终身践行的目标,持之以恒培养美感、实现优雅人生、永远乐在旅途!
2、挑战更多的第一次。我希望挑战徒步穿越茶马古道、挑战半程马拉松... ...
3、继续推动并享受群体践行的氛围和力量,大家一起才可能走得更远!效能践行,不是一个人的成功,而是一群人!
最后引用在效能读书会《金庸武侠》专题上我的分享作为结束:
效能践行,不是一个人的成功,在效能江湖,我们每个人都是侠客。
江湖未远,侠义长存!
效能人生,于我的诗和远方,心驰神往!