爱是深深的接纳和同理
——9月23日心合说爱【为什么不爱自己就没有能力爱别人】之二
我对侄女也是一样的，无论她有什么样的事情，我都会第一时间去帮她办所有的事，不仅帮她办事，就连她怎么要成长、要上什么课，似乎把她的生命都规划了。
后期，发现她对我从来都不讲真实，她真正去做的方向都不是我平时告诉她要做的。我似乎有一份只是一份讨好，她没有那份真实的链接，而我的心很想靠近他，我不明白为什么我对她这么好：安排她工作、安排他学习，什么都是我来做，而她的心似乎和我隔得很远。
后来，当我成长之后跟她有交流，她说你给我的那些从来都没有问我要不要，也让我去成长，让我去上课，但是你不关心我要成长吗？我要上这个课吗？我的生命完全是由你来安排的，这让我不觉得你是爱我的，我觉得你并不尊重我，你给我的那些都不是我想要的。
所以，她没有感受到我对她的爱。
在这样的一份心痛，我如此的付出，而对方并没有收到，反而还来指责我，在这份深深的心碎里，我开始成长，开始懂得爱是一份感受，如果你让她的感受是好的，她才能感受到爱。
虽然，你为她做了事，而你给她带来的是指责和评判，让她的心受伤了。
头脑里觉得爱她，心里觉得爱的味道怎么这么难闻，怎么这么不舒服？
所以，你没有爱自己，你就不懂得什么是爱，为什么我们会对他人评判？为什么我们会对他人指责？实际上是我们对自己有评判，我们也经常去指责自己，我们会觉得评判自己还不够努力，评判自己还不够负责任，评判自己做的还不够好。
当我们对自己是这样的一种态度，有内疚、有指责的时候，我们就叫做没有爱自己。如果我们没有爱自己，当然我们给不到自的爱，你也给不出别人。
因为，你没有办法给你自己，你也没有办法给别人。所以，后来我深深的懂得爱是什么，爱是深深的同理和接纳，这是一份态度，而和行为没有任何的关系。
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