今天中午照镜子孤芳自赏时，发现左侧嘴角的位置出现了几个小水泡，小米粒儿大小，略红。不妙，不妙，这是口唇疱疹又犯了，在未来的十来天中，哥的颜值又要直线下降了。我检索了下日记，上一次出现口唇疱疹是2015年10月16日，正好一年的时间，来的还挺准时嘛。

哦，口唇疱疹这个词稍有点专业，其实就是嘴唇起泡，有些人称为“烂嘴角”，老百姓通常认为是“上火”引起的。大家动不动就说“上火”，每次说起我都迷惑，你们说的“上火”到底是啥玩意儿嘛？嘴唇起泡了叫做“上火”，口腔溃疡了叫做“上火”，干燥引起鼻黏膜破裂出血了，也叫“上火”，脸上多窜出来几个小痤疮，还是叫“上火”……感觉“上火”二字，简直无所不能了，反正哥学了这么多年医，愣是没搞明白，惭愧，惭愧。

关于口唇疱疹的权威诊疗指南中均未没提及过“上火”二字，咱就不管它是“上火”还是“下水”了，先抓出它的元凶再说。口唇疱疹的罪魁祸首是一种病毒，叫做单纯疱疹病毒（ Herpes simplex virus，HSV）。这种病毒有两种类型，分别叫做单纯疱疹病毒Ⅰ（HSV-1）和单纯疱疹病毒Ⅱ（HSV-2），其中引起人类口唇疱疹的主要是HSV-1，而HSV-2主要导致生殖器疱疹。

单纯疱疹病毒可以在人与人之间传播，所以，口唇疱疹是一种传染病。啊，你有传染病呀！别怕，别怕，口唇疱疹并不像霍乱、鼠疫之类传染病那么凶险，它是一种特别温柔的自限性疾病。所谓自限性疾病，就是说，你不用管它，不吃药，不打针，它自个儿来自个儿走，自动恢复。一般自动恢复的周期大约为1-2周，根据我的经验，它一般都会在我嘴上逗留10天左右（当然，不同的人会有些个体差异）。这期间，它就像一个任性又调皮的恋人一样，让你的嘴唇有时有点痒，有时有点痛，唯恐你把它忘掉了。

虽然口唇疱疹并不很痛，也不很痒，但它毕竟会占据你的嘴唇，影响你的颜值，还是很讨厌、很讨厌的。

这么讨厌的口唇疱疹是怎么传染人的呢？它主要通过“口—口”传播，即从一个人的嘴传到另一个人的嘴。

所以呢，预防口唇疱疹，最重要的一点，不要跟口唇疱疹的患者接吻，哈哈，最近这十来天，不要跟我索吻，放心吧，哥也不会吻你的，除非你美若天仙。另外，你还要避免使用患者用过的水杯、餐具、毛巾等，这些东西也有可能传播单纯疱疹病毒。

对于口唇疱疹患者，在症状期也要注意卫生，避免污染公共用具。其次，不要手抓、舌舔、牙咬出疱疹的部位，清洗也要轻柔小心，以免扩散到更大的范围。我在这里做个保证，这两点我一定认真做好。

这些预防措施说起来简单，真正做好却又十分困难，实事上，大部分人早已经感染上了单纯疱疹病毒。据世界卫生组织公布的数据，在50岁以下的人群中，67%的人都感染了单纯疱疹病毒Ⅰ，全世界的病毒携带者约有37亿人。美国国立卫生院称，在美国大部分人在20岁前就已经感染了该病毒。看到这些数字，哥从内心里感到一点儿也不孤独了。

虽然多数人都感染了该病毒，但发病情况却不一样，有人经常发生，有人偶尔发生，还有少数人发生一次后，几乎不再发生。发病后的症状也不同，多数为轻微的嘴唇起疱疹，少数人会比较严重，在身体其他部位也出现疱疹，如眼睛。

最可惜的是，它无药可治，只要你感染上一次，它就会终生跟着你，与你同生共死，不离不弃。看，多忠贞啊，多痴情啊。

美女开玩笑说我这嘴唇起泡是因为说话太多，我戏谑道：“不是，是想你想的。”实际上，口唇疱疹可能还真能跟想念扯上关系，感染了单纯疱疹病毒Ⅰ后，病毒会潜伏在我们的神经元中，一般情况不会发病。但是当我们免疫力低下时，它们就会活跃起来增殖，从而引起口唇疱疹。如果因思念等原因导致睡眠不足，便会降低免疫力，可能引发口唇疱疹。另外，精神紧张，感冒等都是口唇疱疹的诱因。

在英文中口唇疱疹除了“Oral herpes”这个单词外，还有“Cold sores ”和“Fever blisters”两个单词，直译就是“感冒疱疹”和“发热疱疹”的意思，因为口唇疱疹容易发生在感冒、发热等导致机体免疫力降低的疾病后，因而得名。

口唇疱疹虽然没有办法根治，却还可以使用一些抗病毒的药物来对付它，如阿昔洛韦（Acyclovir）、泛昔洛韦（Famciclovir）、伐昔洛韦（valacyclovir）等，这些药物虽然不能完全清除病毒，却可以减轻症状，缩短病程。

以前我出现口唇疱疹从来不用药，更不会盲目相信偏方，这点我在《如何判断一种药是否真的有疗效？》一文已经论述过了。这次，我果断地去药店买了药，拿了两种药，一种是阿昔洛韦片，一各种是阿昔洛韦乳膏。内服外用全上啦，不知道效果如何，为避免广告嫌疑，就不上图了，过几天再跟大家汇报疗效。

之所以这次用药，是因为这次发现比较早，有资料显示，越是在症状早期用药，效果越好。

啰嗦这么多，但愿能够帮助大家更深入地认识一下口唇疱疹这种常见病症。学习健康知识在作用在于，当你遇到这种疾病时，不紧张，不慌张，不盲从，不花冤枉钱。