在职场上，你有没有遇到这样的同事？

当谈论起老板的时候，她会说，“那个傻*为什么把重要项目交给某某负责，明明我比她表现更好。”

当谈论起同事的时候，她会说，“某某只会在老板面前邀功，最后任务搞砸还是要别人帮她收尾。”

当谈论起工资的时候，她会说，“明明我每天晚上加班到深夜，为什么工资还是没有某某高。”

这样的话可以变换无数种句式，但是总结起来就是：老板没有眼光，同事只会邀功，客户眼瞎挑剔，干的活儿比谁都多，拿的工资却最少。

职场在她们的眼里，放佛就是狗屁，一天天过得都不如意。张嘴就是满口的抱怨，可是却迟迟不做改变。

碰到这样的人，有时候你会想用力地把她摇醒，你的抱怨并没有多大作用，反而会把你身上的戾气显露无遗。他们就像是被迫害妄想症患者，整个世界都在与他们为敌，不断被倾泻出来的负面情绪，甚至会影响周围人的情绪。

对于这样的人我只想说，醒醒吧年轻人，成年人应该学会感情不外露、抱怨不倾吐、深藏不露、淡定做人。毕竟现代社会，没有人有义务天天听你的抱怨，做你情绪的垃圾桶。

我曾经有个好朋友A，大学时期亲密无间，也曾在深夜卧谈会的时候，畅想着北上广的白领生活，相约携手闯天下。

后来，我别了故乡去闯天下，虽然没有能力留在北上广，但也在二线城市找了一份略有些忙碌的工作，而好友A选择了留在故乡创业。

最初，我们经常通过微信联系，她告诉我创业艰难遇到难缠的客户，我告诉她打工不易职场难混。但是我们从来没有抱怨太多的东西，更多是相互鼓励。

“客户难缠，那就拿出你大学时候的韧劲，一直磨到他通过方案为止。”

“工作不易，那就放松心态，只要尽自己最大的努力就好了。”

我们曾经微信聊天到深夜，分享各种鸡汤文链接给对方。聊到困倦昏睡过去，第二天打起精神还是巾帼英雄，拼杀职场。

但是后来我步履蹒跚在职场前行，她却变了个样子，创业的艰难让她变得喜欢到处找人抱怨聊天。最开始，周围的朋友愿意聆听她的抱怨，甚至在深夜各种宽慰和劝解。

随着时间的推移，她并没有走出负面情绪的控制，而朋友们都已经厌倦了成为她情绪的垃圾桶。当微信对话框发来，“在吗？可以聊一聊”时，看看熟悉的头像，大家都选择了沉默以对。

在职场拼杀的成年人，活得实在辛苦，需要满足老板的要求，配合同事的工作，完成交代的任务，满足客户的需求，甚至还有各种人际交往的坑坑洼洼等着你去迈过。

好不容易忙完了一天的工作，身心俱疲，恨不得倒在床上立马睡着。却还要应付好友的抱怨，绞尽脑汁说出宽慰的话语，斟酌着用词，怎样才能不伤害你的自尊，同时又安慰你暴躁的情绪。

在微信那头的你可知道：

在你抱怨投资伙伴的时候，我正在想方设法细化老板提出的项目要求，制定可行的策划方案。

在你抱怨客户的时候，我正在与同事加班加点赶工出任务，只想在截止日前顺利完工。

在你抱怨资金周转的时候，我正在努力美化策划方案，以期达到客户的严苛要求。

我也有过加班到深夜，走在凌晨的马路上疲惫到想要辞职的时候。

我也有过跟老板争执，吵得面红耳赤不被理解的时候。

我也有过被同事甩锅，却只能打碎门牙往里吞默默扛起责任的时候。

但是我从来不会找人抱怨，因为我知道言语的发泄，最终并不能解决问题。

负面情绪只能靠不断向前冲的勇气，克服困难的智慧，以及跌倒了还能爬起来的乐观来克服。

曾经的宛如阳光少女笑得灿烂的你，怎么会变成现在这样，喋喋不休将埋怨挂在嘴边，如同怨妇一样的姿态，真的很狼狈。

情绪就是一个传感器，负面的情绪和抱怨的戾气会轻易地相互影响，相互弥漫。

没有人愿意跟一个整天把负面情绪写在脸上，把抱怨的话挂在嘴边的人为伍。

我们更愿意与懂得欣赏日出日落的美景，懂得停下脚步仰望天空，懂得阅读美好文章，懂得品鉴茶叶与咖啡的生活家做朋友。

这世上没有任何一条路是好走的，无论是打工还是创业，人生的道路漫长而又颠簸，总有很多的障碍等着我们去跨越。当你迈过一道坎的时候，会发现有更深的坎坷等着我们去征服。途中难免会有挫折，难免会有险阻，难免会产生退缩的情绪。

而当爱抱怨的你把时间浪费在宣泄情绪的时候，乐观者则在暗暗地想办法克服困难，到达彼岸。差距就是这么一点点拉开的，当你停下脚步，自怨自艾了良久，好不容易才从情绪的泥淖中爬出来，环顾四周却赫然发现，乐观者早已把你抛到了身后。

你要学会不抱怨的艺术，与其用语言来一遍遍重复自己的苦恼，反刍着失望的痛苦。不如向乐观者学习，大声地哈哈笑，用最简单最快捷的方式，忘记痛楚和绝望，擦干眼泪再次上路。

学会不抱怨的艺术，在习惯宣泄戾气，习惯发出抱怨之前，先静下心来想想，不妨把这时间用在奋力奔跑上，用在攀登颠峰上，用在克服困难上。

学会不抱怨的艺术，学着做朋友中的开心果，不要让戾气把你的友谊越推越远，不要让抱怨把你变成生活的弱者，不要让负面情绪影响你的工作。

学会不抱怨，学会用更开心、更健康、更快乐的心态面对生活。最终生活也会馈赠鲜花予你。

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