★最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以平常心看世界，花开花谢都是风景。
★当我老了，就住在一个人不多的小镇上。房前栽花屋后种菜。没有网络。自己动手蒸馒头、腌咸菜。养一条大狗。每天骑自行车、散步。几乎不用手机。每天唱唱小戏。不打扰别人，也不希望被打扰。老就有老的样子。低调从容。所谓的天荒地老就是这样了。一茶、一饭、一粥、一菜，与一人相守。
★ “学习的钱一定要花，我一个黑人能在美国白人世界站住脚，能有今天完全靠学习高人的智慧！学习不能决定你的起点，但一定决定你的重点！”奥巴马如是说。
★虽然“饭后百步走”有道理，但大家最好还是不要吃完饭就立刻出去散步和运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动会使胃饱受“动荡”之苦，使消化功能受到影响。建议大家如果要出去运动，吃完饭后先静坐30分钟再活动。
★学健康，讲健康，健康何在，拭泪问天。
忙工作，忙家事，撒手长眠，怎能安息？
★要拿得起，还能轻轻地放下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，那都是你登高的梯.
★杨绛说：“在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。”
★高人高语：人生就是在多种不确定因素中煎熬，在N种选择中迷茫，在无数次也许中徬徨！
