七七分享14丨早起,遇见更好的自己

作为一个职场宝妈,白天的时间是属于工作的,晚上的时间是属于孩子的。要想有点自己的时间,我想唯有早起吧!

晚上带着疲惫的身躯回到家,看到可爱的孩子,一声声叫着妈妈,你充满了甜蜜。你想用更多时间陪伴他,也许陪他说说话,也许带他散散步,也许带他依偎在床上看看书。全心的陪伴与你与他都是温馨幸福的!

如果你想利用晚上的时间做点自己的事情,那是一个非常糟糕的决定。幼小的孩子,一天之后好不容易见到你,TA非常渴望你的怀抱或陪伴,TA会找各种办法打断你的进展。TA也许是撒娇着让你抱抱,也许垫着小脚扒着桌子问你要桌子上各种TA认为新奇的东西。像我在用纸笔记录一些想法。孩子看到了非要学我写字。只好抱起他,教他写写。

有的时候,狠心关起房门做事,已经会走会说几个词语的孩子,会啪啪啪的拍门,会不断的叫着妈妈。当你一直不理会他的时候,他甚至会难过的哭起来。所以想利用晚上的时间做点事情,是困难的!

并且作为一位职场宝妈,虽然下班时间是6点,但是我们经常加班,即使正常回到家,因为距离的原因也差不多19点,回家后吃完饭基本上20点。再留一个小时陪伴孩子活动,一个小时洗漱睡前看书。时间很快就到22点。哄孩子入睡时,你甚至比他还困。如果加班回到家,那能陪伴孩子的时间就更少了,自己的精力也在一天繁忙的工作中消耗的差不多。与其拖着疲惫的身躯熬夜成长,不如跟孩子一起早睡,然后用早起开启慢慢的一天!

最开始早起,时间不用太早,也许你一般是早上7点起床,那你可以先提前半个小时,1个月或半个月形成习惯,甚至生物钟后,在提前半个小时。

计划好早起后做的事情,是写晨间日记,还是阅读、运动、做顿健康早餐……有了计划,你早起后,才不会迷茫!

七七建立了一个早起打卡群,群主要就是为了互相成长一起早起实现小梦想,遇见更好的自己!如果你也想早起,欢迎留言告诉我!让我们一起早起吧!

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