继续接着昨天的话题，仔细分解一下目标，挑战不可能！40天减5kg，平均每天0.125 kg，四舍五入，每天0.13，一天看似没什么困难，天天就难了。难才有挑战性，挑战才有刺激，刺激充满快乐，成功才有意义！有意义才有成就感，有成就感才最美！想想120斤的曼妙身材，想想血压血脂血糖脂肪肝体重指数的正常，想想旗袍唐装汉服休闲运动和摩登时装各种自由驾驭，想想从细胞到血液从肌肉到脂肪从血流速度动静脉柔软，到简直是从内到外的美！一定要咬牙坚持，哈哈，昨天晚上把妈妈做下的剩饭也全部吃完啦，今天开始，只给点儿做，我严格控制热量的控制，坚持运动坚持走路。时时自律，天天考核，坚持四十天，希望40天后这张成绩单数据漂亮，达成美好的小目标！
