提起演讲,我们脑海中就会浮现出站在台上滔滔不绝的演说,我认为演讲是说服一个人或一群人认同自己的观点的一种方式,如果需要学习一门技能,我认为演讲最应该学习,在生活中用处非常之广泛,比如做自我介绍,怎样给别人留下深刻印象;竞选班干部,如何脱颖而出;在课堂上或公司晚会上发言,让别人更快地理解自己的观点等等。
最近看到一本书《请你讲重点》副标题是魅力演讲的艺术,书中提到四个方法:强烈而持久的愿望、对自己要说的内容了如指掌、要表现的非常自信、练习练习再练习。
下面我来具体说说这四点,强烈而持久的愿望比我们想象的更重要,一个人如果坚持不懈的做一件事,有强烈的愿望达成,用尽各种方法,还能有什么事不能做成?
想要表达,却不知道说什么,是一件让自己非常不舒服的事情,如果事先做好准备,对自己想要说的内容了如指掌,就会大大的减轻了自己的紧张和焦虑的。
即便知道自己演讲内容,这并不能让自己完全放松,面对一个听众时能做到收放自如,当面对一大群人就会的非常紧张了,为了培养面对听众的勇气,你要表现出勇敢的样子。即便此时紧张到了极点,也要极力的表现出自信的样子。书中给出一个例子,说是非洲中部富拉尼部落的青年如果已经成年,想要娶妻,就必须先接受鞭礼。部落里的女人们聚集在一起,和着手鼓的节奏,边唱歌边拍手。准备受礼的青年赤裸着上身走出来,突然有个男人手持鞭子,开始恶魔般残忍地抽打这个青年裸露的肌肤。鞭子如雨点般落在青年身上,鞭痕显现出来,青年往往被打得皮开肉绽、鲜血直流,身上留下终生除不掉的伤疤。在青年被鞭打的时候,一名德高望重的部落首领会蹲在青年的脚旁,来观察他是否会躲避或露出一丝痛苦的表情。为了成功通过考验,青年不仅要忍受折磨,而且在整个过程中,他还要高唱赞美歌。无论此时内心多么紧张,都要充满自信和勇气,任何地方勇气都是受他人的赞美的,像那个青年一样装出一副很享受的样子,装的久了,内心自然而然的就会朝着自己理想中的方向发展,在心理学中叫心理暗示。
演讲不是天生的能力,每个人都能后天获得,无论经过多少次演讲,当开口说第一句话时,都会紧张的,一旦镇定下来,这种紧张感持续不了多久就会消失,做足准备,抓住一切演讲机会,让自己攒足经验,轻装前行。