生活中常流传这么一句话:今天不养生，明天养医生。这个道理大家都明白，但又容易被忽略。在大多数人的心里都觉得养生是中老年以后的事情，却不知养生不分年龄，如果年轻时不注重养生，可能会落下很多的病根。
简单来说养生就是养护生命，可以让人延年益寿，永葆健康状态，能够更好的工作、学习，享受美好生活。
养生就像保险一样都是对未来的一种投资，需要长久的付出。养生的方向比较明确，就是得到一个好的身体，把我们的生命进行到极致。可以说越早注重养生，健康伴随一生。
养生并不是说你现在注重了就能立马让你年轻十年，而是未来的十年，当你周围的人都慢慢被时间的摧残，青春不再的时候，而你还是容光焕发，依然保持着今天这个样子。
养生也不是说你今天注意了就可以治病痊愈，而是不久的将来，当你周围的人都抱病不起，或因病离去的时候，而你依然保持着健康的身体，精神抖擞。
养生虽然不能让你发家致富，但以后的日子里，当你周围的人都在寻医问药，到处借钱治病，甚至治病破产的时候，而你却是衣食无忧，逍遥自在。
这并不是危言耸听，而是现实中的现实！金钱固然重要，但金钱未必能买得到健康，健康才是人一生中最大的财富！
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