这个月连续加班，自己也没控制好计划和执行的节奏，月底需要好好反省下… 在疯狂加班之余，抽出时间进行了一次重温《把时间当做朋友》中的“因果关系”内容后的小实践，记录如下。
因果关系分析理论
因果关系是一个事件（即“因”）和第二个事件（即“果”）之间的关系，其中后一事件被认为是前一事件的结果。一般来说，因果还可以指一系列因素（因）和一个现象（果）之间的关系。对某个结果产生影响的任何事件都是该结果的一个因素。直接因素是直接影响结果的因素，也即无需任何介入因素（介入因素有时又称中介因素）。从这个角度来讲，因果之间的关系也可以称为因果关联（causal nexus）。原因和结果通常和变化或事件有关，还包括客体、过程、性质、变量、事实、状况；概括因果关系争议很多。对因果关系的哲学研究历史悠久，佛教和西方哲学家如亚里士多德在2000多年前就已经提出了因果，该问题仍是现代哲学的重要课题。
因果关系分析往往并不像看上去那么简单，人们也常常由于因果关系分析错误（错误归因）而得出错误的结论且不自知，进而莫名其妙地做出错误的决定。分析任何因果关系，如因为A所以B，可以从三层面去审视：
- A不一定是B的理由
- A不一定是B唯一的理由
- A不一定是B最重要的理由
现实中的论题
“世界上最遥远的距离是我和你坐在一起，你却在玩手机。”这是网上流传很广的一句话，有一点悲凉的味道。有些人有这种感觉：科技在进步，“看手机”却成了阻碍沟通及感情交流的一个绊脚石。之所以会有这种感觉，是因为这些人看到了2种现象：
- 人们看手机的时间越来越长（确实存在）；
- 人与人之间相互沟通的时间越来越短（确实存在）。
然后，他们又想到一天只有24小时，那么，既然时间是一定的，花在这里的时间多了的话，则花在其他方面的时间就少了。于是，这些人就会用“因果”关系把这两个现象关联起来，并由此得出结论：”人与人之所以缺少沟通，是因为被手机给破坏了“。
实践分析
- 确实有些人因为手机玩的太多，而与他人沟通很少；但另一些人，即使不玩手机，也很少与人沟通，他们可能是因为忙于工作疲于业务、受压于学业、或沉迷于看家里电视中的电视剧、热衷于玩电脑游戏、没日夜的打牌打麻将（我不认为这算良好沟通方式…）、酗酒甚至吸毒……
- 有时候，手机的确是破坏沟通的原因，但也不见得是唯一的。例如，某人白天班上和上级吵了架，回家后心里愤愤不平却不愿意告诉家人，于是一声不吭地在那里玩手机。此时，“不沟通”的表面原因是“看电视”，而深层次原因其实是“工作上的苦恼”
- 既然手机不一定是沟通被破坏的“唯一”原因，那它也就不一定就是沟通被破坏的“最重要”原因。
事实上，人与人之间不沟通的根本原因，可能在于人们普遍缺乏基本的沟通思想及方法。自己觉得，至少可以从以下问题方面来切入思考：
- 在没有手机，甚至连互联网、电子产品及电话都还未普及大众的20、30年前，人与人之间的沟通，就是非常顺畅没有任何问题的么？
- 那时候人们应该有大量的“碎片时间”（等同于今天我们可以掏出手机看玩的任意零碎时间），甚至是大量“整块”时间段。这些时间，都用来去做有效沟通了么？ 如果只考虑沟通的数量，那时每个人可以最多与多少人去沟通呢？（现在，至少在这个因素上，现在人通过手机去沟通的数量，要比之前多的多）
因此，综上考虑，“看手机”与“阻碍了人与人之间的沟通”，并不构成确切的因果关系。
