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日期:2019.3.23

天气:晴

心情:愉快


就寝:22:45

起床:8:00


早餐:小米粥,蒜苔炒肉

中餐:米饭,烤鱼,甜筒,可乐

晚餐:兔腿,素什锦

水果:榴莲,丑橘,香蕉,草莓


运动:无


小确幸:和熊爹逛公园,看狗狗很开心

反思:

1、最近没有运动,产生了惰性心理

2、吃太多甜食,戒糖


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