干货不在多，在于消化（实践）。
大部分人喜欢干货，但很可能是看一篇保存一篇，结果收藏了很多“干货”，到头来却都在收藏夹吃灰。
所以干货贵精不贵多，贵在持之以恒的实践。
我很少会发干货类的东西，但如果发了，多半是受用一生的东西。如果你能实践今天的艾维法则，那你就省下了很多去看解决拖延症或提高执行力书籍的时间。
艾维法则
这是濒临破产的伯利恒钢铁公司总裁，向效率大师艾维咨询时得到的建议。1年后他付给了艾维2.5万美金，5年后伯利恒成为全美最大的私营钢铁公司。
1、找2张纸，第一张写下第二天要做的全部事情。
2、选出6件最重要的事情，对他们进行排序。
3、将6件事写在另一张纸上，随身携带（为什么不是手机？因为拿起手机就容易东点西点）
4、第二天先从序号1开始做，没有做完不去做下一件，然后才是2，以此类推。
tips:
（1）有时也可以在1未完成时进行2，因为长时间专注某样东西会让大脑觉得枯燥。脑神经科学研究表明，交叉练习有助于提高效率（比如多学科交叉学习，肌肉群交叉锻炼，学习与休息穿插等等）
（2）或者当1的难度太大时，你可以先设置一两个容易完成的目标，比如把1设置成晨间5分钟唤醒，或者叠被子（是的，很多人不叠被子！），这样有一两个目标完成的前提下，会更有激励作用。
5、每天都要提前写下第二天的内容，用纸，用纸，用纸！
大道至简，但法简效宏。
当你每天都能把最重要的事先完成，在日积月累的作用下，可想而知你将会获得怎样的改变。
如何确定每天目标
从你的梦想、人生规划或想要达到的目标去分解，分解为年度目标，再到季度、月度、周目标，进而精确到每天。
如果你能完成每天的目标，那么，自然而然地，周目标、月目标、年目标，都会一一实现。
同时，也要注意根据实际情况对短期或长期目标进行评估和调整，每天能完成目标，才是最大的意义。
最最重要的
对，就是现在，不是等一会，马上去找纸和笔。
思考并写下最近几天你一直想做，或必须要做却一直拖延的事，然后标上序号从第一件开始做。比如该整理的屋子一直没整理，昨天该洗的碗没洗，想要做的一组锻炼等等。
它们也许与你的梦想有关，也许无关。但最最重要的是，当你去做时，你的行动力得到了加强，你不再是空想家了！
所以，马上写下它们，开始做吧！
最后，如果你真的做了，希望你能回来评论留言！
