滑动手中的日历才发现,日子来到了2024年的最后一个月,不禁感叹时光匆匆,2024的新年仿佛还在昨天,转眼间就要迎来2025了。
2024年,注定是不平凡的一年,有的人在这一年跌倒,有的人在这一年重整旗鼓。不论你的2024是怎样的,还是要为生活构建目标,规划蓝图,有了期待才能有走下去的动力。
1.凡事预则立,不预则废
人生的每一个阶段都要给自己树立目标,否则容易浑浑噩噩的过日子。
大阶段树立大目标,小阶段树立小目标。对于不习惯树立目标的人来说,可以先给自己树立一个小的阶段目标。
可以在2024年的最后一个月树立一个目标。例如:养成每天锻炼一小时的习惯,减去5斤体重,读两本书等等。
不要看不起这些小事,天下大事都是从小事做起,万丈高楼起于累土,如果你能坚持把每天的小事做好,那么你就有了做大事的前提。
很多人没有树立目标的习惯,没有目标的生活就如同方向的驾驶,走马观花,这个地方也想看,那个地方也去,兜兜转转,时间过了一大半,却一无所获。
树立了目标才能精准地把控下一步该怎么办,才能在生活的旅途中及时调整方向,重新掌控生活的方向盘。
2.目标过于宏大,可操作性不强
我听到有些人这样说,每年年初的时候,也制定过目标,但是过着过着这些目标就变得越来越模糊,到最后干脆就恢复以前的样子生活了。
这有可能是目标定得太大了,不利于具体实施。
好比说,你给自己制定这样一个目标,在2024的最后一个月成功减肥40斤,读10本书,每天早晨4点钟起床。
这些都算不上可实施的目标,充其量不过是白日梦。如果你没有一个星期减去5斤,读2本书,6点钟起床的基础,那么这样的目标在实施过程中就相当困难。
一旦无法达到自己的预期,就容易放弃,甚至对下一次建立目标失去信心。
所以,在设立目标的时候,要根据自己的情况树立符合自己实际情况的目标。也没必要对焦他人的目标。
3.细化目标,逐个击破
不积跬步,无以至千里。
任何一项伟大的事业都是从小事开始,一点一滴持续累积而成的。
如果你的目标是半年减去40斤体重,那么就先把它细化到每个月,每个星期,每一天去执行。
把每天的目标都达成,才有机会达成宏大的目标。
不要妄想一口吃成个大胖子,第一,这样不符合事物发展的规律;第二,容易有压力,带来不好的体验。
饭要一口一口吃,路要一步一步走。庖丁解牛就是运用了细化目标,逐个击破的道理。
面对庞大的事物,我们往往容易无处下手,但当我们将问题逐个拆分,问题也就迎刃而解了。
2024这一年,不论你的目标是否达成,愿望是否实现,一切都已经过去了。
路在前方,生活不能总向后看。抓住2024年的小尾巴,最后一个月,也能让生活大放异彩!