失眠了,也不要责备自己

大家晚上好啊!我又失眠了,一直睡不着。

我是一个投射者,会放大大家的荐骨能量,好家伙,真的一进宿舍就睡不着了,我的大脑在嗡嗡的好难受,在鸣叫。


其实晚上最好不要看手机,我的眼睛已经散光了,不知道该怎么办。不过,我知道肯定能解决的,不在这一时的担心。

我睡不着,好难受,也不知道怎么办。看看书吧,坐起来。

对,我不能躺着,因为根据认识行为模型,我躺着就和这个情景绑定了,躺着玩手机就更喜欢完手机了。

我做起来看小说了。

其实我我也不是很喜欢看小说吧,不管了,么么哒。

对了,,看看视频睡觉~!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 现在已经凌晨2点多了,我还没睡着,躺了一个多钟,翻来覆去就是睡不着,不知道干嘛,感觉最近几天睡眠都不怎么好,怎么睡...
    二娜丫阅读 2,865评论 5 12
  • 心慌慌的。 这几天,不知道是不是压力太大。失眠了。 好难受啊,想睡,睡不着的感觉,真的很难受。 想调整,不知道该怎...
    上酒阅读 682评论 0 2
  • 知道自己最近状态不好,有烦心的事情,所以就在白天出去找事情,可是到了夜晚又不得不回家休息,在家的时候,房间里就仿佛...
    静水颜色阅读 891评论 0 0
  • 想这样做很久了 我希望有一天她会和我永远在一起 埋葬在一起 姓名 红烧肉 星座 金牛 身高 168-172cm 体...
    Hey_yH阅读 3,443评论 0 0
  • 一間音像店的搬遷促成了骯髒的生活/ 那条街打了好几个结,没走多远就会碰到打结的地方,要极有耐心地找着打结的纹路,顺...
    鲁亢阅读 4,446评论 0 1