2017_08_17

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

201708017(04/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

去分行✔

快走半小时✘

阅读半小时✔

今日3朵玫瑰

去分行

快走半小时

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

每天能看到蓝天、白云,便是幸福至极。

【觉察日记】 去吃午饭的路上,抬头望见那蓝天、白云,忍不住用手机定格。同一天的傍晚,杭城的天空可就没那么蓝了,那么蓝、白分明了。所以,珍惜当下,便是最好。

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