1，从本篇文章／音频／视频中我Sometimes I have thought it would be an excellent rule to live each day as if we should die tomorrow.

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词：

reverse  n.失败，挫折，倒退，相反

                    v.颠倒，翻转

                    adj.相反的，反面的

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话：

It is the same old story of not being grateful for what we have until we lose it, of not being conscious of health until we are ill.

4，我在学习今天材料中遇到的困难：

听力题不会做，抓不住点

5，语伴给我的建议：

每天稍微练习一点听力吧。

6，我的一些其他感受和收获：

听力有一定的提升。

7，下周学习的努力方向

a下周我想活出的生命品质：克制自己。

b本周我喜欢的生命瞬间：赔本买卖无数次，傻的笑醒自己。

c本周我欣赏自己身上的：周末和好友一起打球，不在宅宿舍。

d本周我爱自己的微小行动有：每天坚持看一点计算机二级知识