女孩们都来看看吧，其实对于我们来说，提升气场和个人魅力的方法还是很简单的，除去外在的穿着打扮我想说一些更加有效的方法。
一.眼神坚定
不是都说眼睛是心灵的窗户，在我们还没有过多交流的时候，眼神可能就已经“出卖”了我们的气质特征。
所以气场最主要的就是看一个人的眼神，因为眼神交流能够传达出很多信息。
一般来说，目光坚毅的人气场都比较强大，在与人交流时她会期待更多的眼神交流，在面对他人时眼神是放松与自然的。
而那些拥有社交恐惧症的人，与人交流时，眼神会刻意回避和闪躲，因为对于她们来说眼神交流会给她们带来压力。
由于眼神能传递出对方的心思状况，而坚定和自信的眼神才是最强的，能影响周围许多人，也就是我们所说的气场强壮。
这里有一个方法大家可以试一下：
在家拿一张白纸，在白纸中间点上一个黑色的圆点，可大可小。盯着圆点做聚焦练习，眼睛酸了也要克服。
如果上班比较忙也可以在等电梯的时候盯着一个发光的数字，聚焦，避免眼神散开，盯着一个点，保持住不要眨眼睛。或者在等红绿灯的时候也可以盯着灯光训练，每天练习十分钟。
时间久了可以改善我们眼神总是闪躲的习惯，进而做到眼神坚定。
二.自信从容
对于女生来说，光靠外表的容貌和打扮是并不足以维持魅力和气场的，因为迟早有一天这些外在的因素会消失。所以到不如在自信从容这件事上花点功夫。
如何才能自信呢？
与人沟通：
不管是在职场上还是平常与人交谈中，尽量避免使用低权威语言。
有些人表达个人观点和想法的时候，会迟疑不定，会闪烁其词，用一些不是很确定性的词语，会显得你很心虚。
比如公司开会时，该你给出自己的观点了，但你唯唯诺诺，不敢在公众场合大声说出自己的想法，害怕太坚定了别人会觉得你说的不对。
其实错了没有关系，可以改，但是低权威语言会降低你的气场。会让别人觉得你优柔寡断，不够有主见。
气场高的人说话时候一定是直接、清晰和有力的，不会给人模棱两可的感觉。
行为动作：
告别自己的小动作，做事不要慌慌张张。
有时候因为缺乏自信导致紧张，害怕，所以才会产生一系列小动作。
这样怎么能够做到沉稳，让别人觉得你足够自信有魅力呢。
所以一定要改掉这个习惯。
比如平常习惯性地抬头挺胸，注意自己的姿态，或者每天坚持做10个俯卧撑来改善弯腰驼背的习惯。
三.学会独立
无论是哪方面的独立 ，这都是女生提升个人魅力很重要的一点。
现在有很多女生都抱怨没有人能给她安全感，
但其实我想说的是，没有谁应该给你这一切，或者说在遇到这个人之前你完全可以自己给自己安全感，
而且当你拥有它之后，会发现它带给你的好处远比想象中的多。
独立的思考能力，面对是非对错可以独立判断，不受其他外界信息的干扰。
独立的承受能力，遇到困难挫折不是一味的逃避或推脱，而是努力寻找解决方法或寻求有效的帮助。
独立的心理状态，在精神上不依靠谁，也不孤立自我与社会隔离，能够独立地应对各种复杂的社会关系。
独立的经济来源，一定要有一份自己的事业，不管你外在条件如何，不管你家境如何，都要牢牢的记住，必须有自己独立的工作和经济来源。起码保证你想买的化妆品和想吃的美食自己都能够满足。而不是依靠他人。
其实女生本来就有自己独特的魅力和气场，可能只是你没有把它很好的展现出来或者没有用对方法，所以如果你学到的话不妨给我点个赞吧~
