正念修习

昨天好转的咳嗽，因为吃错了药，换来一场更利害的咳嗽。
怎么说呢，其实昨天咳嗽虽然好些，但是说话还是不顺畅，一旦说话就容易咳嗽，而说话竟然避免不了，因为我有一个超级关心我的先生。为了让先生放心，昨天晚上本来想去买药，我说我出去丢垃圾，先生说他也去，那没有办法，就一起去吧。出门还碰到了邻居，本来他们反方向散步的，看到我们，就回头和我们一起走。我只能靠拍打胸部引发咳嗽而掩盖还在咳嗽的事实，边走边拍边咳。无奈很快，大家朝着家里的方向走去，这样，买药的计划泡汤了，回家了。看着自己还是有些畏寒，家里有桂附地黄丸，于是吃了八丸。半夜一阵猛咳，我竟然微笑了。是的，咳嗽不让我难受，我全然接受。五点闹铃响了，又迷迷糊糊睡过去，闹铃响后是我睡得最安稳的时候。
洗漱的时候发现自己的脸白了，不像前几天灰色的，一喜，这才是真正的好转了。早饭时告诉先生，先生说他只听我是否咳嗽。于是默默吃饭。我知道亲人的意思，他不关心我的实际状态，包括心态，只关注症状，症状好了就放心，有症状就担心。所以平时我有些不舒服都不会说出来，除非咳嗽这样的情况瞒不住，因为说了就是让亲人担心，而亲人担心是会加重病情的，所以生病还是知道的人越少越好。真正的爱，是祝福，是陪伴，而不是担心，但是没有几个人能懂，还是不说为好。
公交车上，依然读《正念的奇迹》，一行禅师写道，他病了好几年，各种办法也不好，于是回到呼吸，通过修习呼吸身体好了。忽然欢喜起来，真的，一切的一切，都是指引，指引我回归，指引我走向正途。因此，从看书开始，就修习正念，成为日常的练习。