随着成长的推进，越来越觉得能量的重要性。

宇宙所有的一切都是由能量组成，

从大到山川河流，小到细胞微生物，无不是由粒子组成，粒子切分到最后是夸克，夸克本身就是一种能量波的呈现。

所以我们人，也是由能量组成。我们能量的高低，直接决定了我们的磁场运势。我们能量越高，吸引的财富、人、事物的能量就越高。

现在越来越理解古圣先贤反复强调我们要注意管理自己的情绪，保持好的能量状态。因为负面的情绪会让人处于低能量水平，正面的情绪能拉高一个人的能量。

外在发生什么事不重要，核心是我们是否有觉知，无论遇到任何事，都能管理好我们的能量，管理能量就是管理自己的气场、运气和智慧和财富能量。能量高了，我们会发现做事情很顺利，灵感丰富直觉精准，要达成目标可以是在一个自然而然，松驰的状态下去达成。

但是外界的挑战总是很多，即使知道道理，我依旧很容易忘记守住能量水平，保持内核的稳定，很容易陷入二元对立的执着。

例如，谈客户，我的下意识反应就是一定要想办法让客户满意。如果客户不满意就很容易觉得这样的结果是不好，我不但对事情不满意，也会引发对自己的不满意。

原以为这是一种精进奋进的表现，而吊诡的是，基于对自己的不满，自我否定的心态来精进，其实是在降低自己的能量，能量越来越低的时候，做一件事会感到越来越难，越来越步履维艰，导致难以长期坚持。

再例如，当我看见很优秀的人的时候，很容易生发羡慕之情。看到别人优点的时候，会不自觉地拿自己缺点和别人的优点比，这一比较，自卑不自信的感觉又开始冒出水面，能量又开始下降。

世间能帮助我们回归觉知，保持能量的方法很多。我也一直在各种探索。最近发现，一个万能句子，可以帮我们在遇到各种事情时候，回归内在的力量。

即使没有，我也很好。

放入上述的场景里，

“即使客户谈判没有如愿，我也很好，因为我本来就很好。”

“即使别人很优秀，我也很优秀，因为我本来就很优秀。”

“即使我生病了，我也可以很轻松，因为我本身就是轻松。”

“即使他不爱我，我也很好很幸福，因为我本来就是幸福。”

“即使我没有结婚生娃，我的生活一样很精彩保障。因为我本来就有能力可以照顾好自己活出精彩”

停下来感受这些语言给我们的感觉，是否和一下这些语言一样真实：

“他不爱我，我很难过”

“我生病了，很痛苦”。

“别人好优秀，我还做不到他那么优秀。”

“我还没结婚生子，我比别人浪费了好多时间”。

两种语言都没有对错之分，各有各自的视角，但是它们却会给我们的能量带来截然不同的影响。

前者给我们力量去创造，攻克，

后者让我们感受到被削弱和停滞。

不管外在发生任何事情，而我们永远有能力选择，去用正面还是负面的语言去诠释事情本身，我们永远可以选择让事情的发生来增强自己的能量还是削弱自己的能量。

“即使外在发生任何事情，我都很好。”

在此，想把这句可以随时拿回自我的力量的万能金句送给你。

愿你我一起成为可以笑看生活种种挑战的能量超人。

谢谢你，我爱你❤️