10岁的女儿得了一种皮肤病，身上经常会起一些小疙瘩，治疗了很长时间总也不见好。前两天从外地找了个老中医，给她开了些中医。同时老医生也嘱咐海鲜、牛奶等许多东西都不能吃。回来的路上，孩子问我：“妈妈，以后有很多东西我都不能吃了，我很伤心，能不能哭一会儿。”我说可以的。然后她就在车里哭起来，我什么都没说，只是静静地陪着她。过了一会儿，她说妈妈我心理好受多了。
孩子，妈妈想对你说，妈妈不需要你那么坚强，我允许你哭泣，允许你释放自己的情绪。
孩子，你知道吗？妈妈心里是多么后悔以前阻止你哭泣的。在我们中国的许多家庭中是不允许孩子哭泣的。而我也是在这样的家庭里长大的。小时候当我做错事，哭泣的时候，你姥姥会很不耐烦的说：“哭什么哭，眼泪这么不值钱。”在老人的眼里，爱哭的孩子就不坚强，将来到了社会上如何立足。如果这个孩子不听话，继续哭的话，也许会召开一顿暴打。以前我也是这样的，你小时候我已经记不清暴跳如雷地训过你多少回了，甚至对你说一些威胁的话，甚至因为你没有停下来我打的更狠，吓得你紧紧地捂着嘴巴拼命抑制自己的哭声，我于心不忍，深感愧疚。
孩子，妈妈那时不知道，哭泣其实是一种情感的流露，是情绪的表达，任何一个孩子都有权利哭泣，哭泣可以帮助人们缓解压力，减轻痛苦，使心情释然。不要粗暴地阻止孩子哭泣了，你有多粗暴，孩子就有多压抑。每一次阻止，都是对孩子自然情感表达的扼杀。 妈妈现在想起来都有些后怕，如果我没有改变自己，也许长大后你就把自己包裹起来了，用一份伪装的坚强来面对世间的纷纷扰扰。
孩子，人在这个世界上本来就是很脆弱的，很多痛苦只能接受，根本轮不到什么坚强。妈妈今天允许你自由的表达释放，就是希望有一天，你走入社会的时候，不需要把自己伪装的那么坚强。妈妈不想听到你摔倒了，站起来，还要说自己没事。明明在外面打拼的很苦很累，还要在电话里对我说：“妈，你放心吧，我听好的。”孩子，你要知道，伪装的坚强有时会让不堪重负。有些人表面上看着坚强，展现给人的阳光积极快乐的一面，笑容背后是一种伪装的快乐；转身隐忍一种逞强的执着，也许不知在什么时候，他们就会被一根稻草压垮。
真正的坚强是勇于面对自己的孤独和懦弱，坦荡地接受自己的无助和脆弱。
世间总有一些事、是我们永远无法解释 也无法说清的；我必须接受自己的渺小和自己的无能为力妈希望将来你在外面打拼，累了的时候，能对妈妈：“妈妈，我很累，我想休息。”而不是咬牙也要坚持下去。
孩子，妈妈不需要你那么坚强，我希望你能真实面对自己的感受和体验，自己心里的想法，真的理解自己；然后多去体验和见识一点，尽量真的理解这个世界，理解人性，这样你的道路才会越来越宽广。
