加入山清水秀的第529天，比起一年多前的自己，已经记不清变了多少，学会了多少，在来到山清水秀之前一年不到的时间，是我仅有的从业经验，在另一家本地的俱乐部；那时候对健身的认知，现在回想起来，皮毛都称之不上，一些训练的方法在细节和专业理论方面都存在问题。
我一直记得，刚加入山清水秀的时候，我的老板兼老师，跟我说了一句话：“在这边学习工作一年后，你将彻底改变，超越之前的自己！”一年后的年终总结，我发现我做到了，在专业知识方面，我拿到了NASM（美国国家运动医学会）的教练认证，成为了腾冲第一位拿到国际教练认证的女教练！在给私教会员上课的方面，我懂得了为不同的会员选择和制定不同的方式以及训练计划，会员在我的帮助下，慢慢达到自己的目标，看到会员的变化，是我最开心也最有成就感的时候。
古话说：“学无止境”，加入山清水秀的五百多天，我一共外出学习5次，最短的时候三天，最多的时候28天，最近去过大理、昆明，最远去过北京，有学习理论知识的时候，也有轰炸体力学习团课的时候，每一次学习都能让我重新认识自己，不断发现不足不断进步。除此之外，每天学习和工作时间，最短的时候八个小时，最久的时候十四个半小时，早七晚十，可能有人会问我，这样学习这样工作不累吗？说实话，累，有时候可以说是身心疲惫，可是，这个世界上哪有不经历痛苦的蜕变，哪有不浴火的重生，也只有接受这些磨练和痛苦，才能知道自己原来可以那么强大，原来离自己很远的地方都那么近，原来不可能的事情都有可能！
健身教练这条路上我一直在努力，可能有时候会因为疲倦走的很慢，但我从未想过放弃，更从未停下。
