这几天一直处于焦虑的状态，工作没意义，生活没意思，总是感觉每天都在重复同一件事，特别的没有挑战性，每天都在做机械的搬砖工作，空虚寂寞，跟别人说没用，没有所谓的感同身受，所以只能自己调节，自己消化。
总是这样下去肯定不行，我要改变这种现状， 如果我一个人了无牵挂怎么样都无所谓，还有孩子，以后甚至会影响好几代，所以我不能继续这样衰下去，必须给自己动力，也是给孩子动力，给这个家动力。
每天都被负能量围绕无法自拔，带动整个家都不快乐，整体被我的坏情绪笼罩，所以我要改变，当你看不到未来的时候，做好当下的事，我感觉我儿子的病一直不好，跟我的坏情绪也有关系，现在最重要的是调整自己的状态，不能每天那么丧。
中午回家把音乐开到最大声做家务，是我最平静的时候，只有干活的时候才不会胡思乱想，活在当下，这就是我充电的方式，以后心情不好的时候就干活或者跑步，不能一直沉浸在里面。
鱼与熊掌不能兼得，想要没有压力，还想要挣得多，学得多这是不可能的，付出和回报是成正比的，顺其自然，不要贪得无厌，当务之急先调整自己的状态，把孩子照顾好，空余的时间都看书，锻炼身体，多余的精力考证，搞副业，不要活的小心翼翼，忘了自己，好好爱自己和孩子，加油！
