2019年做过的事情在这里：
2020年要做的事情在这里：
本文2429字，预计阅读7分钟.
本周更新了语音日记的写作流程，这是很大的进展。
2020年4.1-4.7输入：
电视剧：1部。
《包青天之七侠五义》
纸质书：1本。
《把时间当朋友》
短视频：樊登。
直播：周文强、安娜。
2020年4.1-4.7日记总结
一、想通的事儿：
1.又发现了一个厉害的老师，周文强：
他的演讲能力、营销能力太强了，整个对团队商业模式的设计也是绝了，对于直播、短视频，践行的非常到位，通过社群裂变的形式搞全民直播培训，不停的直播，不停的裂变，不停的学习，不停的产出作品，线上和线下打通，简直了，高手中的高手。
听周文强老师的课程启发：
（1）一定要有个伟大的梦想，才能当领袖。
（2）要具备影响力，就得不断产出作品。
（3）看到一些人牛逼，就要复制他的行为他的思维，这样才可能成功。
不要光看，一定要行动。
（4）见识决定命运。我们经常说贫穷限制了我的想象力，说的就是这个道理。
你相信什么你就会拥有什么。
2.语音日记不是唯一的成长形式。
最近的输入增加了直播学习，看了安娜老师和周文强老师的直播，觉得这种学习方式也非常不错，并且对语音日记的流程进行了很好的优化，需要消耗的时间更少了，但萃取的内容却变多了。语音日记虽然是很好的自我探索形式，但它的萃取总是需要很多时间，不太符合以成果产出为导向，我把这个和传统写作又很好的结合了下。
做任何事情都和时间关联在一起，和作品关联在一起，我做任何事情都要有时间记录，这个要继续强化。
而且要反复强调成果的重要性，成果太重要了，没成果相当于没做。
3.践行每天一条视频。
用一个视频讲清楚一个观点，并记录录视频的时间。
这个过程能很好地训练语言表达能力，也能把输入和输出打通，以输出为目的的输入才是优质的输入。
学习下樊登老师、周文强老师讲课的方式。
复制+自己的风格=创新。
如果真的能做到每天一个视频，就会产生很大的进步，大部分人缺少的都是行动力。
4.第三代时间管理的精髓就是均衡。
在各个维度当中，都做一些比较重要的事情，这样各个维度就会非常均衡。
5.有多少时间是在解决真问题，有多少时间是在做无关紧要的事情。
6.管理别人的时间一定要学会授权，让别人主动来找自己，而不是自己总是想着找别人。
既能解放自己的时间，又能测试这个人是否积极主动。
7.定位和聚焦：
想变得牛逼就是长期持久做一件事，不是多件事。做的每一个事情都是为了变现这个目标，会觉得非常有意义，要享受这个过程。怕就怕什么都想做， 又什么都没做。
8.关于学习。
一定不要光自己瞎摸索，学的过程和老师互动，给老师反馈，这样进步会非常快。
既然找了老师，就要多做多互动，把自己的问题暴露出来才能最大程度地进步，不是闷头光自己做。
9.最近经常有种自己年纪越来越大的感觉，觉得自己已经不那么年轻了。
10.关于成长会：
（1）很多会员明明拥有了时间记录的习惯，但就是不愿意打卡，反思了下是我的打卡环节做的比较繁琐，测试更新了下新的流程，还未公布出来，再好好的测试下。
（2）增加阶段性给大家总结分析时间数据的步骤，现在群互动不够。
（3）一对一指导对于记录环节已经养成习惯的会员指导不够，尤其是改进环节。
（4）目前的时间记录产品对于短期内学员的改变需要抓紧提上来。
（5）反复把记录重要性的价值观传递给大家，并且自己也做到行动领袖。
需不断强调成长会的理念和价值观，不断在群内发高价值信息吸引行动力迟缓的小伙伴一起践行。比如复盘系统是非常重要的，一定要反反复复的提醒会员。
（6）对每个会员的问题都重新梳理并跟进，尤其是一些行动力迟缓的会员跟进的不够。
（7）增加周直播环节。
（8）自己是什么人就会吸引到什么会员。永远记住，没有差学生，只有坏老师。
11.刷抖音看到的一些有灵感的号：
（1）雪顶小福娃：每次开始都是黑场问题，后边解答。
（2）李云义：射箭的高手，看他抖音的第一感觉是把一件事做到极致是多么厉害。
（3）王渣宁在日本：很好的讲故事的手法。
（4）碎嘴许美达和酱总之所以火，是因为接地气，牛逼还能接地气，这就是能力，不会让人感觉高高在上。温哥华谭胖子和A哥很a，都是很生活化的记录，但是非常幽默，都很接地气。
（5）郑义远离人类，拿一张照片都能讲故事。
（6）田田小阿姨，回答问题的问题比较独特。
（7）赵川。解答问题。
（8）涂磊。陪孩子做的52件事合集。
（9）王二苟的深夜咖啡。 弄咖啡的时候回答一个问题。
（10）周子。讲《水浒传》和《三国演义》。
（11）耶小达。讲成长故事。
（12）父女健身、情侣健身的账号。
很多公园玩健身的老大爷，功夫都非常棒，也开了抖音。
（13）驭龙。很短的时间讲一个很浅显的道理，看似简单其实很难。
视频影像的风格是多种多样的，需要不断测试才能找到自己的风格。
二、之后要做的：
1.反思下我现在定的每天要做的事儿真的那么重要吗？
我有多少时间在忙真的对未来产生深远影响的事儿？
2020年4.1-4.7时间记录总结
总结：
1.睡眠时间日均7.3小时，现在整个睡眠周期还是靠后，习惯晚睡晚起。
2.生活事务时间日均1.5小时。
3.交通时间日均17分钟。
4.运动时间日均35分钟。
重叠运动时间3小时54分，刻意运动时间11分，共4小时5分钟。
5.工作日工作时间日均7.69小时。
最近公司事项推进的非常顺利，又签了两个大项目，今年要崛起了。
6.语音日记39370字，日均5624字，优化了语音日记的流程和方式，字数不需要那么多了，花的时间少了，但萃取的没少。
以上
铭杰
2020年4月13日
微信号：wangzheng5042。
有个人成长类问题可以加我微信交流，时间资源有限，每天最多帮三个朋友答疑。
