从你开始提高音量,语气充满情绪,怒火笼罩,看什么都不顺眼的那一刻。报告,你的暴脾气已经将你完全控制。
公交车上,他不小心碰了你一下,你眉头就皱起来了。你不开心了,因为那个男人没有道歉,你下车后把情绪传递给了卖早点的,你怒气终于发泄了“我说了不要辣椒的啊”人家连连抱歉,不好意思,记错了,重新给您做一个。你多等了几分钟,迟到了,被领导批评了。
你心里更加不舒服,你再想,你怎么今天早上没看黄历。然后你漫不经心的拿起水杯。杯子没拿稳,洒了一办公桌,你连忙搬走电脑,清理桌面上的水。过一会要开会了,你调整了一下情绪,掩盖住你的烦恼。
你们经理还是夸你了,他说,你们小组就应该像你学习,你很有耐心,待人也很和善,客户都跟你接触的很愉快。希望大家也能学习如何跟别人相处的舒服。
这时候,你内心的那个怪情绪溜走了。你想了想,挤公交被碰一下,踩一脚,那是人多,正常的。没道歉,可能是他也没意识到。早点摊的饼加了辣椒也不影响啥,拿了就上来就不会迟到。心不在焉,水才会洒。
你调整好自己了,但是想想,还有个人,受了你的指责,早点摊的人也不是故意的,原谅他就好了。
脾气谁都有,控制好了,你是它的主人。控制不好,你将被它干扰,引来一系列的烦恼。
不要烦躁,解决不了问题,主要是。
本文章纯属虚构。希望大家在这个浮躁的社会里面能心平气和的。