朝九晚五这个词我们都熟悉的很，不知你是否听说过有种工作制度叫做996，如果没听说过恭喜你，说明你还没有被虐过，如果听说过但没体验过，也恭喜你，请记得，珍惜生命远离996。
所谓的996，就是每天朝九晚九，一周工作六天。朝九晚九，说起来是十二个小时，其实算上上班和下班时间，每天用在工作上的时间长达十五个小时，剩下的九个小时，总要吃早晚两顿饭，洗刷一下，也就是说，从睁开眼睛就要马不停蹄地奔忙工作，几乎没有自己的时间，若是有一点，也要占用宝贵的睡眠时间。好不容易到周末了，别人双休我们单修，一周下来累的像狗一样，好好休息一天，修整一下，一天的时间眨眼过去了，该做的事情往往还来不及做就又该去上班了。比如，只有一天的时间，早晨难得饱饱的睡个懒觉，醒来做顿饭，打扫下房间，洗洗一周积攒的脏衣服，就到下午了，如果想逛街买点东西，很快就到晚上了，甚至来不及看场电影，陪同学朋友吃个饭，更不用说出去玩了。
可是没办法，创业公司的工作节奏就是这样，社会竞争逼老板，老板逼员工。每天如此高强度的工作节奏，哪里有时间锻炼身体，即使办了健身卡早晚也是个过期作废。年轻人还好一点，过了三十岁的人们容易感到力不从心，做份工作真是在拿命换钱啊。
每天早晨被拥挤的人流裹进水泄不通、几乎可以把人挤成照片的地铁，就开始了不见天日的一天。外面的天空那么好，难得的没有雾霾的晴空万里，好想出去呼吸一下新鲜空气。可是我们只能享受短短的一小会，大部分时间都要呆在被日光灯、暖气、空调控制的感受不到自然四季的写字楼里。我们如此地工作着、生活着，每个人都疲于奔命的顾不上关心我们，然而我们还是要努力的爱自己。
学会见缝插针的爱自己，工作间隙多去接杯水，站起来伸个懒腰，午饭时间跑远一些，别足不出户的吃外卖。工期再紧，也不要给自己施加精神压力，尽力去做，实在不行要学会给老板说抱歉、Sorry 、No……防止过劳死，随时学会休息，哪怕在地铁上也要闭目养神，注意自己的包包，别坐错站。即使被工作占据了几乎全部时间，也要有点个人空间，不然精神上会受不了，比如地铁上没座位时就会打开简书写篇文章，一个小时的地铁坐下来一千字的文章也出炉了。甚至可以玩玩游戏，如果有些人们觉得玩游戏是玩物丧志，对我们来说绝对不适用，地铁上玩个喜欢的小游戏是不错的放松的方式。因为玩游戏时，脑子呈现出放空的状态，工作上的七七八八暂时被忘到了九霄云外，游戏过后甚至发现心情平静了不少。
尽量多锻炼，比如两三站公交的路程，把等车的时间用来步行吧。下班时早就过了晚高峰，地铁上很多空座，可是已经坐了一天了我们就站会，不然脊椎和腰长期下去都受不了。周末时间尽量安排一项户外活动。平日备好水果、酸奶，悄悄给自己一点吃水果、喝杯茶的时间，毕竟到最后只有健康是自己的。
996虽然苦逼，可是仍然要尽量地爱自己。不忘初心、坚持梦想。心中有不变的情怀，终有一天能找到适合自己的生存方式。
