Yolanda译萱（一刻talks）

你在生活中肯定会遇到一些事情，让你觉得跟别人不一样，但是你千万不能怀疑自己，因为没有任何东西比怀疑自己更可怕

不要限制自己，我们很少有机会给自己尝试，花一些时间增加经历，不要把自己和别人比较，我们最大的恐惧都是和别人有关的，不要把任何当做自己的竞争对手。

不与别人争论，第一:我没有时间，第二:我没有兴趣

你如果没有给自己更多的挑战，那你每天就是在慢慢的放弃自己，自我放弃就是一个缓慢的过程

不要放弃自己，自己想做的事情从来不要放弃，不要放弃自己喜欢做的事情，不要听从任何人的建议，生活一定会回报你的，如果没有时间未到

你都没有去尝试过，没有做任何事情就开始怀疑你自己。我们最深的恐惧不是因为我们没有能力，我们最深的恐惧是拥有无穷的力量，我们最害怕的不是我们内心的黑暗，其实我们拥有光明，我们总是质疑自己我们凭什么就要光彩照人，魅力无限，这么优秀呢？回答:难道你不是吗？

不要谦虚，谦虚没有机会，很多时候你都要表现的低调谦虚，而是要昭告全世界我就是一个牛逼的人，每一天都在为梦想而努力，我为什么要告诉别人我是因为很幸运才走到今天呢？使别人渺小并不能改变世界，放低自己让别人感到安全并不能帮助别人，我们要像小孩子一样散发光芒，只有这样，你才会在不知不觉中，也在帮别人散发光芒，只有把自己从恐惧中解放出来，你的存在也会帮别人解放自己。

为什么很多自我认知很低？

很多人不知道自己喜欢做什么，很迷糊，看书少，经历少，见人少，所以接下来需要多思考，多看书，多经历，如何变得更加勇敢？自己的顾虑很多，通过自己的努力去见证成长，让追逐自我成为一个信仰。