1月2日雪梅感恩觉察日志

觉察

觉察到今天有3次想控制自己或别人！使用了一次应该怎么样！

感恩

感恩今天买了自己喜欢的东西！

感恩老公对我很好！什么都为我考虑！

感恩今天没有出太阳，让我体验到天气的变化！更加珍惜阳光！

感恩今天中午休息得很好！

感恩每日的实修练习！

感恩今天一直处在觉知中，即使偶尔受习性左右，也很快地觉察到了！

感恩淘宝卖家帮我退了有瑕疵的鞋子！

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