感冒了你还在吃可乐煲姜?!

每当换季就是感冒流行的时候。

感冒是因感染病毒引起的上呼吸道急性炎症。一般飞来普通感冒和流行性感冒,感冒是一种传染性非常快,可以通过空气就可以传播的一种病毒。特别是在封闭的空间里面传播更快,所以不通风的话,同一个空间里面的人就有可能一起患病。

感冒是小病症状也比较典型,基本每个人都有感冒过,比如说打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,喉咙痛,咳嗽,有痰,全身发热,头痛,浑身不适,有的时候身体发冷,肌肉疼痛,食欲不振等等。

但说起可乐煲姜,很多人都知道它是一款能够治疗感冒的饮料。但是却不是所有人都适合的。姜是辛温的食物,能发汗解表,祛风散寒,所以遭遇风吹雨淋,风寒侵袭的时候喝姜炭是很好的。

但是。可乐煲姜并不适合风热型感冒。

简单来说,像吹的风的是适合喝姜汤的,典型症状就是全身怕冷,流鼻涕,舌苔淡白。

但是发热症状的就不适合,比如说喉咙痛,流黄涕,大便干这类就是上火的症状是不适合用姜汤的。可以喝金银花,板蓝根,银翘解毒颗粒等。

感冒大多是通过空气病毒传播的,所以尽量避免跟感冒患者,要保持距离,注意开窗通风。

勤洗手,避免通过接触感染感冒。

饮食方面注意不要吃增加粘液的食物,如乳制品,蛋,淀粉和糖,多吃蔬菜水果,多喝水。多喝水可以排毒。

特别是在感冒多发季节,要注意室内通风透气,保持室内的空气湿度,有助于有效地预防感冒和提高自身的抵抗力。

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