一直都想写关于跑步这个话题，还是在大学才开始跑步的时候就想写，觉得自己的学识浅薄，动笔写出来的东西表达不出想表达的意思，这一搁笔，就是四年多呢！
但写的心思愈加强烈，就愈不知该如何下手，总有个影子在脑子转，搜看了一些关于跑步的书来看，大多数是教你如何用正确的姿态来跑步和关于跑步时的注意事项等等，书里的这些东西都是实用性强的可行性操作书，一开始还认真翻看了几本，看了一些便懒得翻看了，它们不是我要找的书呢。
我就想找找关于跑步时我们在想什么，跑步带给我们的心灵上的提升与净化，也就是想找本书来表达跑步不是机械化的动作与肉体上的美化，而是跑步是一种思想能力，带给我们思想上的提升，透过跑步哪怕可以看出一点人生的真谛也行。
后来在无意间听说了村上春树写的一本书叫《当我跑步时我谈些什么》，在图书馆找到后有种如获至宝的感觉，那时天天把这本宝贵的书放在我那比我背还宽大的书包里，一有空就拿出来翻看，可惜书本太薄了，没几天就翻完了。如今都已记不起来书里的内容了，只留下一种精神在脑子里转啊转，并影响着我在今后将跑步超过任何一种运动的热爱。
在我第一次跑步前，担心一个人跑步过于孤独，便迫不及待寻找跑友。和第一个跑友跑了第一次，她跑了两圈就说，跑步太累了，跑步减肥还不如节食。又找到了第二个跑友，她时间安排不过来，只有偶尔能来跑跑。第三个跑友觉得我跑太快了。第四个跑友认为我跑得太久了。第五个跑友我们很合拍，跑了几次后不知为什么他跑他的，我跑我的了，偶尔看见后只是点头一笑而过。
在一次一次又一次的寻找跑友失败后，有两个选择在我面前。第一个，一个人单独跑，把跑步当成一种兴趣；第二个，偶尔有朋友跑步可以约一约，跑步是一种乐趣。
思考再三，我选择了第一个。在人生道路上，有些路得一个人走，不是任何人都能时时刻刻陪着你，亲人也好，朋友也罢。但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值，纵使一个人也可以做得很精彩。
在旁人看起来的孤独奔跑里，自己内心反而是一种热忱，是一种享受。不去在乎别人的看法，做好自己想做的事情，是对自己的成全。
当你做了一个决定以后，不管全世界所有人怎么说，都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
后来我不再去担心没有同伴，更不用担心我是否与别人合拍或者我是否合人心意。每天把时间安排好，忙完事情，换上运动服，穿上跑鞋，不在意路上行人的眼光，奔向那个属于自己独有的空间。无论情绪是喜是悲，还是躁动不安，经过奔跑的刺激后，最后思绪都会伴随着喘息声的规律性而平静下来，冷静而理智的思索。
我本是个粗心大意之人，好多时候，经过跑步难耐的煎熬，意志的磨练，大汗淋漓后大脑逐渐冷却下来，才会去意识到，对于我什么是最重要的，哪些又是必须面对的，目前我该如何做好当下，在工作上plan A与plan B哪个更好。人思考的方式不尽相同，但于我而言，跑步是最佳的思考方式。这样的自我发现、反省、探索方式，是一份难得的快乐。
才开始跑步时，基本上都是慢跑，没有运动基础，即使慢跑也很难完成自己订下的目标，先说明一下并不是订的目标很高。
这个时候，是该拼意志力了，强大的意志力就是这样一点一点磨练出来的。若想跨过这个坎，我就要坚持坚持再坚持。
当我心里有一个疲惫的声音在说，你跑下去是没有用的，不要再做这种无谓的坚持了，快停下来吧！
我心里的另一个我会告诉自己，现在我停下来了，那下一次我又会停下来，在以后的以后，我永远都还只停留在逃避的昨天，那今天的我与昨天的我有什么不同呢？
这样的正能量声音总是会打消那些负面的念头。
不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。这是原则。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
坚持下来了以后，简单的一次跑步，不止是获得身体上的灵活，更是精神上的的磨练。为什么会意志力不强？是我们总会屈服于身体上的疲劳，担心害怕身体吃不消，不敢勇于挑战自我。自己吓自己多次了，就变成了自己的奴隶了，你不再是当初的那个你。
不论到了多大年龄，只要人还活着，对自己就会有新的发现。失去了自我体验的机会，你还真不知道自己有多大的能耐。
坚持跑步下来，除了让我身体更健康、身材更好这些外在的收获外，更重要的是思想更开阔更活跃，意志力更坚定，还顺带戒了高糖高脂肪高热量饮食等坏习惯。你变得更好了，你的眼光高远才会有意义。
“疼痛无法避免，磨难却可以选择”，每当我长跑的时候，脑海里就反复出现村上春树在《当我跑步时我谈些什么》里的这句话。
在成人的世界里，自我提升不是所有的事，在这之前，你还得学会与自己相处，而孤独是成年人的常态。
在《重庆森林》里，金城武说：每一个人都有失恋的时候，而我每一次失恋，我都会去跑步。因为跑步可以将你身体里面的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪。
这样的悲恸情绪，不是可以向每一个树洞可以倾诉的，我们总会给自己留点秘密，止于口，烂于心。
所以：跑步这么私人的事情，怎么可以跑给别人看呢？
孤单时，失恋时，心酸时，悲痛时，迷茫时 …… 那就去跑步吧！
那些难以启齿的东西，与其埋在心里折磨自己，还不如用跑步去击灭它们，开通一条通往内心深处的道路，等你又成长一步后，回过头才发现，我们跑的不是一条坚硬的路，那是一条写满故事的路。
