今天早上六点多出门跑步，确切时间是6:28分，使用咕咚运动来做记录，这是我一直以来坚持的习惯，跑步记录数据，然后上传数据，有时会分享到朋友圈，加几句鸡血的话。嗯，其实不过是博一点虚荣罢了。
系好鞋带，戴好肩带，放好手机，我出发了。
像往常一样，我边跑边思考，想着那句“当我跑步时我在想什么”，确实，我在想着很重要的事，比如人生。我没有开玩笑，对于这个问题，我越来越清晰，Personal/Social/External 。这其实是我一直就在思索的value judgement pattern，只不过酝酿许久到现在更加清晰了，就像大雨过后的泥淖，随着天气放晴，泥浆已经下沉，一片片反射着阳光的小水潭清澈见底。此时此刻我内心笃定，心态从容，不急不躁地迈着步伐穿过清晨环卫工人扫地时扬起的灰尘，绕过正在施工修路噪声嘈杂的工地，经过上学通勤晨练奔跑的路人甲乙丙丁，我依然有心情在路过湖畔时随手拍一下匍匐在靠岸水域的荷叶，看一下遛鸟的老大爷挂在路边树上笼子里的鸟，逗一下路边不知道什么品种长相丑陋的宠物狗，当然，怀着一个轻松的心情，看路上遇到的各种事物都是那么令人愉快，虽然有时只是一眼就远远落在身后，这就是在路上的心态，无论是奔跑还是前进，只要心态平和，看什么都是顺眼的。
到目前为止，一切都尽在掌控，无论是思考，我已经感受到了打通任督二脉的畅快感。还是奔跑，我知道我跑步的数据会被记录下来，虽然流着汗，但我已经享受这种流汗的感觉了，因为我待会儿要轻松愉快地分享我的跑步数据然后获得朋友们点赞，嗯，这种虚荣感在sudden strike发生之前我是无法拒绝的，我必须坦然承认。
马上就要到终点了，看了手机app上的记录，已经7.74km了，心里想着不如冲到8km破一个记录。此时的心境还是平和愉快轻松的。于是我继续奔跑到大概的终点，当我再次打开手机查看是否已经突破记录时，嗯7:10左右，我的心情很沉重，it's a sudden strike！数据丢失了，不知道什么原因手机重启，由于没有及时同步到云，本地数据清零了，所以恢复的希望为零。当时的心情犹如晴天霹雳，我咒骂愤怒尝试了很久去修复数据，最后无果，最近手机的毛病很多，看来这只是一件"迟早会发生的事"恰好发生罢了。这短短的几分钟之内我的情绪快要失控了，对，如果在此之前环湖跑一圈的心态可以用一条平滑的直线来表示，那这短短的几分钟自己快要失控的情绪就是一个脉冲，like a sudden pierce to peaceful mind。当时我的潜意识里告诫自己“冲动是魔鬼，要克制再克制“，可是手机的屏幕还是被我敲碎了，不过敲碎的那一刻确实感觉很爽，事后后悔自然于事无补。
现在心情平复下来，对当时的自己被这样一种愤怒和懊恼的情绪所笼罩时产生的可怕的破环力量感到震惊，反思于此，我大概理解了社会上蔓延的暴戾之气的由来，当一团愤怒怨气生成并不断壮大的时候，就意味着这一股能量迟早会在一个时刻传递出去，能量传递要么慢慢渗透分散出去，要么集中爆发对外界做功，伴随巨大的冲量，一般都是破环性的。
心态彻底平复之后，我意识到此次“数据丢失”事件对我最大的刺激当然不仅仅是以上对”情绪黑洞“的反思，还有对于此前自己分享”所作所为所思所想“这一行为的反思。我用先进的工具做记录我的身体锻炼的数据的目的是什么？难道是为了取得更多的”赞“，为了这一种毫无意义的虚荣？为了向别人证明我在做着一件很牛逼的事？很显然，这不是我想要的，我不需要向任何人证明我的存在，对我而言，做好Personal building远比维持Social connections更重要，前者是核心，后者是围绕核心之外的附加。这样想来，一下子豁然开朗了，突然领会了”不患人之不己知“的要义。
平稳的生活导致平庸，偶尔出现的突发事件未必是坏事，对一直不舍得扔掉的鸡肋般的杂物付之一炬或许真的是一件好事，不破不立，吐故才能纳新。因为一旦适应熟悉一种生活状态，往往就像温水煮青蛙一样懒得跳出来，而此时此刻的一个被迫的改变或许就是一记强心剂，催逼着不得不去升级自己的”器“：比如那只早已问题重重的手机，也再次体会到”工欲善其事必先利其器“的意义；以及”道“：悟出了更深刻的道理，就此次而言，有三————
一是摆脱“器”的束缚，反思自己跑步记录数据的意义，强身健体才是目的，不必为意外的数据丢失而劳心伤神，甚至不必为手机是好是坏而感到或喜或悲。
二是对于“情绪黑洞”的认识，原来我对自己的了解远远不够，人往往会在特定的时刻才能发现自己平时不容易看到的那一面，此刻我恍然意识到苏格拉底的“认识你自己”这至简的大道的“仰之弥高钻之弥坚”。
三是我又一次明确了自己的所作所为是完全对自己负责的，It's none of anyone else's business.我当然想将我的所作所为所思所想分享给周围更多的人，去影响去改变一些人一些事，但当我意识到大多数人只会在你做出牛逼的成绩之后才后知后觉地靠拢过来的时候，我释然了，一切顺其自然，那些认同我的价值观，默默关注我的以及暗中指导我的人，我知道我们同在。
写到这里，我感受到了什么叫成长，曾经看到过一句话“有些道理你听过了但你并没有理解其中的深意”，这句话可能就是我对自己在今天遭遇的”数据意外丢失“事件所引起的一系列的思考的最好注解。当然也是对所有看到我这篇博文的读者说的。
最后，还有一个无关本文的话题，即使今天没有这样一个sudden strike，决定起床跑步8km的目的是这个：依然是为了忘却的纪念。
