一、锦囊回顾
第一周：90天践行
第二周：记录
第三周：排程&执行
第四周：尽力管理
第五周：日历
第六周：项目
第七周：梦想
“没有梦想，你连咸鱼都不如。”
“梦想就是人生的灯塔和航标。”
梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面，寻找阳光。 ——林语堂
没规划的人生——“拼图”
有规划的人生——“蓝图”
没目标的人生——“流浪”
有目标的人生——“航行”
梦想——成功的原动力，强烈的渴望，挥之不去的感觉和潜意识。
从自己的现实情况出发，由近及远，由简单到系统，由多到少逐步聚焦，找到自己的梦想，适度兼顾维持平衡的生态系统。
【505133法则】
50年的洞见
5年的眼光
1年的梦想
3个月的目标计划
3件重要的要事
【梦想生态圈】
快乐圈——优势圈——有意义圈
三圈交集处：梦想的种子（八大关注：健康、家庭、社交、事业、效能、学习、亲密、财富）
【公式】
R（所有产出）=E（效能水平）×T（时间，存活寿命）
真正的重点不在于时间长短，而在于产出多少。
0≤K≤1 为生命指数（T=K）
If K→0（趋近于E.G.996）
T→0（死干=干死）
∵R=E×T
∴R→0
同等时间，产出最多
放大目标，卓越系统
【人生金字塔】
（1）宗旨（＞10年，塔尖）：快乐、优势、有意义
（2）使命与远景（2-3年）：长远的成功是什么
（3）长期&短期目标（1-2年）：我想完成什么
（4）八大关注
（5）项目（6个月）：我要完成什么
【话题探索】
四化：
（1）重要重复化
重要的事情：二八法则刻意练习3F原则，养成习惯
（2）重要流程化（梳理和复盘，做事按流程不靠感觉）
项目思维：拆分执行清单PNAS
（3）流程工具化（建立和梳理思维方式）
建立思维
工具介绍
玩转工具：点（点app）→搜（度娘、goolgel、帮助中心、简书和知乎）→问（同学、朋友、教练、客服）
（4）工具智能化
场景智能
升级更新
未来趋势
二、完善1TodoS中宗旨，愿景和长期目标和八大关注。
【梦想宗旨】️
努力过上自己想要的生活
有钱有时间
【梦想愿景】
家人身体健康，平平安安
自己不断提升专业技能，以及心理技能
弟弟妹妹们事业有成
生活平衡有序，养成良好习惯，财富增长
【梦想中长期目标】
家庭平衡有序
自己考编顺利通过
每个月给爷爷奶奶打电话，聊聊家常
每周给爸爸打电话说说贴心话
梦想八大关注1年目标：
事业：多阅读教育类书籍，不断精进自己的业务，向着园长方向前进。
家庭：保持良好的家庭关系，多与弟弟妹妹们互动沟通，做好姐姐的带头
学习：每月≥2本书 ，音乐练习≥30分钟
健康：早睡早起、每天锻炼
效能：践行一阶、每天反思改进
社交：主动链接朋友圈高能人士
财富：管理记录自己的支出与收入
休闲：与朋友聊天
三、一周践行收获写简书
没有反思的人生不值得过！！！ ——苏格拉底
基本五步骤：
1、我们预期发生什么？
2、实际发生了什么？
3、造成这种差异的原因是什么？
4、如何在下次改进？
5、记录供下次使用的评价和建议！
日历
本周我是否完成日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
本周完成了自己的固定事项
但考编的课程和检测有两天没有完成，因为工作原因，回来晚了，导致没有完成，需要改进和调整。
清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
本周完成了自己的清单，做到要事优先，见缝插针完成简单的项目。
只是自己的速度有些拖沓还有待提高和调整。
幸福时光❤️
幸福的生活要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
总结回顾一周，发现自己的思想在不断进步，沟通和表达都在像好的方向发展，加油！
颠覆体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
坚持一周的夜跑，虽然有时候想放弃，但还是坚持住了。
但因为疫情的原因，夜跑改为在家运动锻炼跳绳。
月度成果✴️
完成未来1-3个月内，我要的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
完成考编笔试和面试：
考编视频学习
章节练习
模拟真题训练
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事？
集中精力完成教案编写
完成写字练习
本周高光时刻
小组又一次夺得冠军宝座
加精作业5人
优秀作业3人
感恩小组每一位组员的付出与坚持
