人到中年，很多事就自然而然地看淡了，尤其是一些小事不值得生气。当然，还有一个原因，没有力气生气了，生气其实是一件很伤身伤神的事情。
生活中学着降低欲望减少期待，常常与他人比较就会无端生出很多负面情绪，水往低处流人往高处走，我们总是喜欢与比我们强的人比较，比来比去心中有了落差就会积累下怨气，时间久了就会没来由的发脾气从而伤了自己。
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微凉的秋季特别适合散步思考，我们想要的其实没有想象的那么多，把远眺的目光收回来，从细微处从身边着手，或许可以发现很多美好。
日子过得怎么样问问自己的心，心情是轻松的还是疲惫的，思想是明丽的还是迷离的，花些时间问问自己，这很值得。
