这个世界还是需要鸡汤的
前段时间做英语听力的时候遇到一篇小短文,讲述的是一个研究人员询问两个面试者,面试前都会有一些什么想法。一个人说我希望自己表现的不要紧张,说话不要结巴,考官不要问我太难的问题。另一个人回答说,我希望自己思路清晰,表述流畅,表现的很自信,考官会赏识我。你觉的哪个人面试效果会更好呢,经过调查,果然给自己积极的心理暗示的人,表现得更好。
换做我们的熟语来说就是好的不灵坏的灵,就像平时我们穿了一件新衣服,吃饭的时候就会想:不要把油滴在上面、不要把油滴在上面……结果就是中午回去洗油点!这让我想到了恐惧这个事情。我发现在每一个恐惧点的背后都是一个你想变成的人,恐惧是自我麻痹也就是说它根本不存在。你也已创造它,也可以毁灭它。每当战胜它的时候,你就会觉得,天呐,我以前都在逃避什么,恐惧原来什么也不是,我刚刚面对了它、战胜了它!
相信自己最大的障碍是自我设限,你能想象到两个大腹便便的中年油腻大叔在半年里蜕变成肌肉型男吗,只要你敢想,你就做得到。高中的时候体育老师给我们放了一部小短片“死亡爬行”(是《面对巨人》里面的一个片段)。这部短片十分感动我,讲述的是一个教练训练他的队长死亡爬行,让他明白他有无限的可能性。队长被蒙着眼睛,背起一个70公斤的队友爬到三十米的时候,大家都觉得哇哦,很厉害。教练一直鼓励他,喊了无数次,加油、继续、你还有力气、你可以、就要到了、不要放弃,最后在大家不可思议的目光下,队长爬到了110米。我印象最深刻的一句话是,队长问教练为什么要蒙着眼睛爬,教练说,我不希望你在还能走的时候放弃。我们很多人都把自己装在一个盒子里,限制了自己的可能性。片尾那个被背着的队员说,其实我有160斤!你看吧,你比自己想象的更强大,你可以做得更好。
不要害怕失败,失败是一种财富,它让你知道自己应该怎么做。当你战胜了恐惧,困难的时候,你的能量就被点燃了,从而转化成了自信。你感受到自己的潜力之后,就会坚持这件事。这种积极自信的情绪会泛化到其他行为里去,你会想我还能做什么?我还在怕什么?我还能做的更多,我还有什么好逃避的,我还能征服什么?
身体里会爆发出力量,真的是:
还有谁!!!