1.
温习演讲的技巧，在微群里翻看“故事学院·首席故事官”关于演讲的语音分享。
一条提问信息触动我了的神经——“30岁练习演讲，应该从哪里入手”。
简单的一句问题，暗示了一种对于年龄潜意识里的沉重感。这个提问，假如说成——“演讲小白要从哪里入手练习演讲能力”，或许觉得更为正常。
于是，打开知乎，在搜索框输入“30岁”，画面是这样的：
30岁，是一个临界年龄，我们社会的传统价值观给“三十而立”赋予了太多意义，生存在里面的我们，当然潜意识里是认同这种价值观的，或者是认同外界用这样的临界年龄来审视我们自己的。
刚刚毕业那会儿，跟老友喝酒扯淡，偶尔会调侃谁谁谁三十多了还是那个熊样。我们拼命赶在这个临界年龄前成功，否则这个社会就会给我们一个“审判”，进而我们自己潜意识里也给自己一个“审判”——混不成就认命，踏踏实实过日子，初出茅庐的年轻人凶猛、身体力壮没法跟他们拼了。
2.
有一位大爷，叫王德顺（封面），他的出现颠覆了这种传统的年龄认知。
地地道道的沈阳人，一场T台走秀，让很多人认识了我，
有人叫我最帅大爷，也有人说我一夜爆红，
可是你知道吗，
为了这一天，我足足准备了60年，
24岁我当话剧演员，44岁开始学英语，
49岁创造了造型哑剧，到北京成了一名老北漂，
没房没车，一切从头开始，
50岁我进了健身房，开始健身，
57岁，我再次走上了舞台，
创造了世界唯一的艺术形式，它叫活雕塑，
70岁我开始有意识地练腹肌，79岁我走上了T台，
我今年80岁，还有目标，还有追求，
相信我，人的潜能是可以挖掘的，
当你说太晚了的时候，你一定要谨慎，
它可能是你退却的借口，没有谁可以阻止你成功，除了你自己。
3.
很多人会讲，这样的王大爷能有几个。
人到三十，恐慌、挫败感、一无所有、是否还可再拼，拼了这么久，我认了。有句俗话，“人，怕就怕自己认为自己不行”。
在心理学上，有一个概念叫自证预言(self-fulfilling prophecy)。
人并非被动地任从环境影响，而是主动地根据个人的期望，作出相对性的思想及行为反应，而使期望得以实践；意思就是指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。
李笑来在专栏《通往财富自由之路》中的文章里曾讲过一个故事。他的两个童年小伙伴，同样出国打工。但当他们回来跟他说起这段外出打工的经历时，一位说周游世界一路遇到了很多好人好事，语言里各种精彩；而另外一位则说一路遇到各种不好的事情，各种不好的人......
类似的现象，我在其他文章里也看到过——一个人在每个他工作过的单位，都抱怨这里那里不好；而另外的一个人则每到一个地方工作都觉得那里的人多好，对他有多帮忙。
这就是自证预言里的世界，当你眼里看到什么样的世界你就生活在这样的世界里，当你认为你可以的时候，就是一切可能性的开始。
4.
IT行业里，在饭桌上经常会有各种调侃，说人到30，老了。务实的讲，30算青壮年时期。但即便是老，老也不可怕，怕的是衰，衰就是你自己认为自己老了。
万维刚的文章里曾提到一个《鹦鹉螺》杂志的其中一期，有篇文章——为什么你非得按年龄行事：心态和变老之间的惊人关系。
文章里，科学家通过研究指出，基因表达水平跟衰老程度有关，暗示了心态可以影响衰老，人对自己年龄的“主观认知”，会对身体机能和认知能力产生影响。
“假装年轻”，似乎真的可以让人变得年轻；心态年轻，有利于减缓衰老。“如果你觉得自己没有老，就永远不会老”。
《成年大脑的秘密生活：令人惊讶的中年大脑》书中说，
跟年轻的大脑相比，中年大脑在两个方面的性能是下降的：计算速度和注意力。其它方面，比如模式识别、空间想象能力、逻辑推理能力等待，性能不但没有下降，反而还提高了。
5.
年龄并不可怕，可怕的是在你的潜意识、你的认知里给自己加上了沉重的脚镣，使得自己步履蹒跚。
不要用年龄来掩盖你心气儿上的自我认输，这个借口并不完美，给自己一个希望的预言世界，稳稳地生活在那个世界里。
生活的负担同样不是完全的阻碍条件，假如你“不老”，你的精神、你的身体同样刚强，更别忘了中年的大脑更厉害。
自己才是最大的假想敌，最大的负担来自你的内心。用王大爷的话说，“该炫自己的时候，千万别对自己手软”。
End.
