既然你现在点开了这个文章那我就默认你现在的状态不太对劲。
要么是刚从一场尴尬到要死的社交聚会上逃出来，正瘫在沙发上自我怀疑；要么是看着手机里成百上千个联系人，却发现连个能半夜一起吃烧烤的人都找不着。
很多人觉得这种时刻叫孤独，觉得这是一种失败，一种人生的荒凉。甚至有人说，人到中年或者步入晚年，最惨的事情就是没人陪。但我今天想告诉你，如果你现在正感到孤独，那简直太棒了。恭喜你，这说明上天终于看你活得太累，决定亲自出手帮你把那些乱七八糟的系统干扰项全部收回。
这一刻，其实是你在收回你这辈子的唯一最高权限。
我们这辈子活的就像一个被无数软件后台运行、电量跑得飞快的旧手机。从小时候开始，你就得给父母权限，他们决定你的喜好；上学了，你得给老师和同学权限，他们定义你的价值；工作了，老板和客户拿着你的权限反复刷屏你的情绪；成家了，另一半和孩子更是直接拿走了你的管理员密码。
你以为那是爱，那是责任，其实那是你主动发出去的一张张通行证。结果到了最后，你发现自己根本进不去自己的系统后台，你连自己想吃什么、想去哪、想成为什么样的人，都得先看看别人的脸色，听听别人的动静。
你有没有这种感觉？每逢过年过节热闹散去后的那个深夜，你坐在客厅里，看着满地的纸屑和杯盘狼藉，那种空虚感就像潮水一样把你淹没。
你刚才还在笑，还在推杯换盏，还在聊着那些你不感兴趣的八卦和涨跌，但那一刻，你心里清楚得很，那个人不是你，你只是在演一个叫“合群”的角色。为了不被说成是怪胎，为了显得自己过得挺好，你强撑着身体去参加那些毫无营养的聚会。回来后，除了腰酸背痛和满脑子的垃圾信息，你得到了什么？
这种伪合群的内耗，才是真正的慢性自杀。尤其是当你过了四五十岁，精力和体力已经开始走下坡路了，你居然还在为了那些一年见不到两次面、甚至背地里还想看你笑话的人消耗能量。你不觉得这生意赔本赔到家了吗？
害怕孤单，本质上是因为你对自己生命掌控权的极度不自信。你总觉得身边得有点杂音，才能证明自己还活着。
这让我想起《庄子》里讲过的一个故事，叫林回弃璧。林回在逃亡的时候，放着价值千金的玉璧不要，天天背着自己的孩子跑。旁人觉得他疯了，问他为什么放着值钱的宝贝不要，去抱一个累赘。林回说，那玉璧是因为利益聚在一起的，大难临头当然要扔掉；而孩子是凭着天性，凭着命定的连接在一起的，越是苦难，这种连接就越紧密。
你现在的那些社交，那些所谓的人脉，那些让你不敢独处的理由，大多数都是那块玉璧。他们看着光鲜，实则冰冷，遇到麻烦，他们跑得比谁都快。而真正的天性连接，其实是你和你自己的关系。
在这个世界上，唯一能陪你走完全程、看遍所有风景的，只有那个住在你皮囊里的灵魂。你把最好的东西都给了外面的玉璧，却把那个最珍贵、像孩子一样脆弱的真我给弄丢了。你在森林里拼命奔跑，手里攥着一块随时会让你送命的石头，却忘了背起那个真正的自己。
很多人会问，如果不合群，不就成了孤家寡人吗？那佛法里说的“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”又该怎么解释？
其实这句话不是让你变成石头，而是让你明白，你脑子里那些“别人怎么看我”“我以后没人管怎么办”的念头，全都是虚妄的幻想。真正的无我，不是让你消失，而是让你放下那个活给别人看的假我。你所谓的唯一权限，就是从这一刻起，你不再需要任何人的认同，也不再害怕任何人的离开。
我们要学会一种剥离。孤独其实是生命在清理冗余代码，就像电脑重装系统，你得先把那些流氓软件、病毒插件全都格式化掉。这个过程当然会疼，会觉得空荡荡的，但只有剥离了那些不属于你的因果，你的系统才能跑得顺滑。
道家讲太一，万物生于静而长于动。如果你连这点静都守不住，你的福报就像一个漏水的木桶，你外面求的再多，里面也存不住一点水。所谓的唯一权限，就是回归了生命的原始账户。你不再是儿女的保姆，不再是家族的牺牲品，不再是老板的工具人，你就是你，一个独立的、完整的、自带光芒的生命体。
看看我们身边最常见的中老年痛苦是什么？是保姆心态加上情感勒索。孩子周末没回来，你就觉得这辈子白养了，坐在阳台上抹眼泪；老同事聚会没请你，你就觉得人家看不起你，愤愤不平好几天。
这些痛苦的根源只有一个：你把自己幸福的开关交到了别人手里。你给他们发了高级管理员权限，所以他们随口的一句话、一个动作，就能让你内心的整座大厦瞬间崩塌。你这辈子都在为别人盖房子，却忘了给自己装修一间可以避雨的屋子。
我认识一个朋友，55岁那年，他干了一件所有人都觉得他疯了的事。他主动退出了所有的同学群、亲戚群，只留了一个家庭小群用于紧急联系。他不再操心儿女什么时候买房、什么时候生娃，甚至连儿媳妇坐月子，他也只是按规矩给钱给物，绝不伸手干预。
他开始独自行山、读经、养花，甚至报了个班学拉丁舞。最开始他家里人也闹，说他自私。结果呢？一年之后，他整个人焕然一新，原本暗沉的脸色变得红润，以前总爱抱怨的毛病全没了。最神奇的是，他的儿女反而变得比以前更尊重他，隔三差五就想往他那跑。
为什么？因为他变得贵了。他拿回了自己的权限，不再是一个随叫随到、情绪波动的依附者，他成了一个内心安定、有能量的磁场。
你可能会说，我也想拿回权限，但我做不到啊，环境不允许。其实拿回权限不需要你隐居山林，只需要你在红尘里练出一颗如如不动的心。我给你开几个药方，不是那种甜蜜的鸡汤，而是带刺的清醒剂。
第一个法子叫关机法。你每天能不能给自己设定一个小时的绝对隔离时间？这段时间关掉手机，关上房门，不看书，不刷视频，就坐在那，哪怕发呆也行。你要告诉自己，这段时间全世界都死了，只有我还活着。你得学会跟你的呼吸待在一起，去观察你的念头是怎么像苍蝇一样嗡嗡乱飞，然后看着它们一个接一个的落下。你会发现，原来没有了外界的信息刺激，你依然可以完整的存在。
第二个法子是清障行动。你要做物理上的断舍离，也要做社交上的清理。那些三五年没见过的衣服扔掉，那些除了比拼孙子和退休金以外没有任何营养的聚会推掉。每一次舍弃，都是在宣告“我不再需要这些东西来定义我的优越感”。你在收回你的空间，也在收回你的时间。
第三个法子是与神对话。这里的神不是外面的泥塑、木雕，而是你内在的自性。你要学会在孤独的时候对自己微笑，像照顾一个受惊的孩子一样照顾自己的独处。当你不需要向外乞讨关注的时候，你就是自己的国王。
孤独从来不是晚年的悲歌，是生命的一场成年礼。它是上天送给修行人最后的，也是最珍贵的礼物。它让你在回归最终的宁静之前，先在人间修出一颗不被干扰的心。
我们这辈子都在赶路，都在看别人的地图，直到孤独降临，你才会发现，原来你脚下一直踩着的这片土地，才是你的领土。
很多人害怕孤独，其实是害怕面对那个空洞的、没有意义的自己。如果你不给自己填充点什么，你就会觉得荒芜。但真正的智慧，是在荒芜中开出花来。你不再需要依附于任何关系，你就是关系本身；你不再需要求得福报，你就是福报本身。
当你真正接管了自己的唯一权限，你会发现那些所谓的离开、背叛、冷落，不过是清风拂面。
最后我想问你一个问题：如果现在全世界的人都消失了，只剩下你一个人在这个星球上自由自在的活着，你是会觉得恐惧，还是会觉得从未有过的轻松？这个答案，就是你灵魂的底色。
当你真正习惯了孤独，你就不再需要任何人的陪伴。而到那时候，真正的陪伴才会出现，因为你已经变成了一个完整的人。两个完整的人在一起，那是风景；一个破碎的人找另一个破碎的人，那叫灾难。
所以，珍惜你现在的孤独吧。那是你的系统正在杀毒，那是你的权限正在收回。在这个纷扰的人间，能拥有一片无人打扰的净土，在孤独中活出最高贵的自由，这才是你这辈子能修到的最大福报。
你现在是不是觉得心里有点乱，或者觉得以前信奉的那些东西正在松动？没关系，那种后觉醒的混乱感，正是系统重启的标志。
当你把手机放下，走出房门，看着外面来来往往的人群，你会有一种上帝视角般的清明。你会看到每个人都被无形的线牵引着，而你已经剪断了那些线，拿到了属于你自己的遥控器。
那么，既然已经聊到这儿了，你现在敢不敢试着闭上眼睛，感受一下那种没有任何人干扰的纯粹的宁静？如果那种感觉让你觉得不安，说明你的权限还没收完；如果那种感觉让你觉得想笑，觉得无比踏实，那么恭喜你，你已经到家了。
所以，在那份清静中，你究竟看见了谁？
