夜间随笔1

尼采说过:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。随着互联网的不断发展,新鲜事物层出不穷,在与周遭一切对抗的注意力争夺战中,意志力犹如扶不起的阿斗,绝大多数人节节败退。在最后叹息“早知如此,何必当初”时,我们可知道即使再来一次,又有多大几率能改变结果?问题到底在哪?我们又该如何作为?

诚然,增强意志力很重要,却不能否认这极困难,与其强行对局,不如学会造势,然后顺势而为。

网上流传着一种比较新颖的自律方法:用精神控制肉体,不如用肉体控制精神。据我实践证明这是一种非常有效的方法。比如说在一个美好的周末,你午饭后打个盹,可是往往一觉起来发现天已经黑了,最折煞人的是,美美睡了一下午之后发现自己居然起床困难。这时候少部分人能给自己的强大毅力,让自己快速起身,而大多数人则还需要在床上躺个十几20分钟甚至更久,还有部分人甚至干脆再睡过去。与其如此,不如做一个简单的动作:抬手把灯打开。又比如当你需要看书的时候,你发现自己无论如何不愿着手行动,与其强行让自己进入学习状态,不如什么都不要想先坐下来,然后把手机关机放远,再打开书,先不急着看,可以先静坐一会儿,想必一会儿之后,连你自己都没有意识到,你已经开始做你该做的事了。

这样做的同时,意志力何尝不在提升?最可贵的是,长此以往,对眼前事物的兴趣很有可能被培养出来,有了这位最好的老师,又有什么是学不会的呢?

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