深深的 恐惧

有很深很深的恐惧，有很深很深的担忧，有很深很深的害怕，有很深很深的不安，有很深很深的挫败感。

这么简单的事情，都办不好，觉得自己好没用，深深的匮乏，深深的自责。

失控的感觉，好痛苦，好无助，就像溺水的人，死命的想要抓住点什么来摆脱这种恐惧，越是这样陷得越深。

接受所有的恐惧担忧害怕不安挫败感，这些每个人都会有的，我有这些情绪的流动很正常，都会过去的，都会好起来的。

这些不是我擅长的事，我已经尽力去做了，其余的我也没有办法了，我选择接受这样的结果。

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