图片发自简书App
7:00-7:40 起床、整理（实行一个星期的反馈：之前计划是把早餐安排在这个时间段，但是实际操作中，吃完早餐要到8点半，再出去的话外面已经很热，而且吃了早餐后运动容易肚子疼，所以早餐移至运动后）
7:40-9:50 跑圈、早餐、户外时间（实行一个星期的反馈：热身和跑圈大概需要40分钟才能完成，基本上每天能完成任务。）
10:00-11:30 室内活动（星期一画画，星期二做手工，星期三做点心，星期四蜂蜡，星期五清洁），这个时间段告诉她可以做的内容，但是不做要求，也可以和我一起准备午餐（实行一个星期的反馈：Eunice说跟我一起准备午餐比较开心）
11:30-12:30 午餐、餐后整理
12:40-14:40 午睡（实行一个星期的反馈：经常是午睡时间会拉长）
14:40-16:00 起床整理、吃点心、讲故事（实行一个星期的反馈：这个时间段因为我个人报了个游泳班，所以大部分时间是起床后就跟我去游泳了）
16:00-17:40 户外时间
17:50-18:50 晚餐、及餐后整理（我们晚餐吃好的比较简单，所以这个时间相对比较短）
18:50-19:40 清洁（主要是一起拖地）
19:50-20:50 洗嗽、故事
21:00---------熄灯睡觉（9:30之前一般能睡着）
总结：对于一个4岁多的孩子，不能把时间安排的很紧凑，特别是早上，刚睡醒，整个人还处于一个“神游”状态，所以早上时间安排很重要，早上的整个情绪也很重要。
