下班后的生活

今天中午在单位睡了一觉  整个下午精神都可好  回到家也不累  身上也不疲乏  下班路上给自己和孩子带了一个小蛋糕  回到家给孩子开心的分分吃吃  吃完饭跟老大一块作业整整  带着大的小的一块下楼转转  天越来越暖和  出去转转消消食  回家洗澡睡觉

复盘：要遵守身体的规则  累了就睡  身体需要休息  休息好了  不耽误后面的事

我做到了：我今天学着陪伴孩子  尽量让自己静下来

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