幸好这周不用值班，今天上班状态不太好，工作有点心不在焉，没什么想法。这样也大概清楚了自己实际能做到的程度。

实践一下才知道。小马过河的故事真是童年听过寓意最深刻的故事了。放到现在，很多成年人也还是不明白这个道理。程度这种东西，是要看情景，而且因人而异的。

昨天说要凿穿知道与做到之间的壁障，结果今天发现，我在“知道”部分仍然有许多需要学习的地方。比如岗位培训的事情，那这个模板就想往里面套，结果做出来的东西太繁琐不能用。我应该先观察和了解当前的实践是怎样的，亲自去看，然后再做出相应的准备。“应该”是一回事，实际情况可能并不适用。

培训的目的不是为了完成培训计划，而是为了帮助学员在预期的时间内，发生预期的行为改变。然而因为个体差异和环境的变化，这个预期的行为改变几乎无法准确预测。所以，制定并执行计划，再根据实际效果和条件、人员的变化做出调整，才是可行的方式。

不要企图制作一个“完美”的培训方案，至少结果上就有太多不可控甚至不可测的成分。

今天头晕晕的，下午的时候又对自己的能力产生深深的质疑，因为项目的进度有些滞后，遇到的一些挑战我也没有太好的思路去解决，然后还允许自己通过短视频和游戏逃避压力，结果只带来对自己更多的质疑。

感觉今天能睡得不错，晚安！