以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。
意思是用铜作镜子，可以端正衣冠；用历史作镜子，可以知道历代兴衰更替；用人作镜子，可以明白自己的得失。
今晚吃饭时仿佛用到了这句话，看到了父亲习惯性的拿起酒杯，而又担心他的身体忍不住数落几句没有自控力。回看自己，说别人的同时自己也不正是如此，况且还是他生的。
想起自己这几天开始戒烟，还没戒一天，隔天又捡起来。虽然数量减少，而且也有意识的避免，但还是打破了规则。
突然意识到父亲身上种种坏习惯，其实我并没有资格说太多——至少是在我改变之前
不禁让我想起自己另外一些内心习惯:恐惧与焦虑。
看着他总是担心这个担心那个，自己虽有时控制不住会失去耐心，但反省自我也何尝不是如此。
对于没做过的事情他更是不敢接触。
这一点我有改进，但其实从他身上映射的也是自己的一部分。
同时知道有一句话他说错了，他把所有事都想的过于复杂与困难。
但在我眼里，其实只有找到方法就可变得很简单。
我也需要找到方法，因为发现这个世界其实没有耳濡目染的这般阴暗，人也是可以比过去的自己越来越好，幸福感是可以提升的。
所以这些内心的阻碍，需要我通过生活逐个击破。
只因为我想变得更好。
想法与实践是两回事
行动往往比想法实行起来要难的多，特别是在做一些当下需要一些勇气并不怎么舒服的事情。
但是往往那些舒适的，容易获得的快乐往往转瞬即逝，并且有些事情只能称作欲望。
真正高级深刻的幸福感，往往蒙蔽着一层阴影，需要你主动拨去。才能体味更持久更深层次的快乐与幸福感。
我知道战胜一个又一个恐惧是最快乐的，但其余交给生活吧。
然后有一天让生活再给我个答案，那告诉我自己到底付出了几多的努力。
今日份感悟，以上。
改变意味着痛苦，不改变只会更痛苦。
试着一起改变，迎接幸福不如？
